Про витамины

Девченки! Помогите определится с поливитаминами!!!! Мне дали в консультации Витрум, но они ТААААКИЕ огромные, не могу я их пить, tired ((( Врач сказала что можно тогда пить любые поливитамины плюс добавлять йодомарин. Может вы тоже сталкивались с такой проблемой и знаете какие нибудь витамины в пастилках/сиропах и т.п. ....

в аптеке спросите да и все. Витаминов для беременных - море.
Элевит поменьше, но в нем йода нет вообще. Алфавит для беремышей тож поменьше, но его 3 раза в день пить надо.

Poljanka ©
сиропа нет. я врача спрашивала-витаминов для пузиков ввиде сиропа-НЕТ.Увы У меня такая же прабла была-они огромные.попроубй измелчить ложкой или в блендере и добавить например в йогурт.так можно съесть.

А мне как раз "Элевит" и назанчили пить, тоже такие огромные , чтобы их запить стакан воды выпиваю.....

Девченки!!! Мне жутко опытный врач советовала Элевит. Говорит самые качественные, но нужно к ним Йодомарин. *umnik* В этот раз купила Алфавит, но это мучение три раза не забывать. Кстати, в Компливит Мама тоже нет йода. В-общем моя врач сказала какие витамины выбереш-твое дело,но если йода там мало, то "добивай" от таблетки йодамарина(должно быть 200мкг). Вот такой ребус... dntknw

Марина ©

Цитата
Мне жутко опытный врач советовала Элевит

мне тоже советовали Элевит и я их пропила месяц по одной таблетки в день. Там действительно хороший комплекс.
А вот сразу после Элевита прописали пить кальций Д3 никомед. Девочки, кто-нить пьет эту фигань???
Там в инструкции страшные противопоказания для беременных, вот и не пойму зачем мне их врач прописала. tired Кальций не пью, решила есть творог.Кто ещё сталкивался с кальцием? Что думаете?

Цитата
Kotia: Там в инструкции страшные противопоказания для беременных

лучше не пейте, если сомневаетесь. мне тож выписывали после роддома какую-то фигню(жутко дорогую, кстати) -я от противопоказаний в ужас пришла и пить не стала. знаете, и ниче так, жива...
Элевит оч. хор. разломите на пополам и пейте.

Ullla ©

Цитата
лучше не пейте, если сомневаетесь

вот и я так думаю. Малыш все равно возьмет то, что ему нужно. Волосы, Слава Богу, не лезут, зубы не выпадают.
Просто я этих витаминов до беременности и уже во время столько перепила, что просто tired
И ЕЩЁ ДЕВОЧКИ, МИЛЫЕ, КТО НА РАННИХ СРОКАХ НЕ ПЕЙТИ ЙОДОМАРИН ТОЛЬКО ПО ОДНОМУ СОВЕТУ ВАШЕГО ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА. Обязательно нужна консультация эндокринолога. Бывает переизбыток йода в организме. *umnik*

Kotia © Этого кальцияД3 я смогла съесть только 3 таблетки, гадость *down* . Творог я только в запеканках и сырниках могу есть, кстати, говорят так лучше усваивается. А насчет Йодамарина точно, просто врачи считают, что беременным нужно не меньше и не больше 200 мкг, поэтому мне и велели высчитывать. Я не пила. В-общем еште морскую капусту, и что там еще... ##

Марина © cогласна!
я думаю гораздо полезнее все витамины (особенно переизбыток которых, мягко говоря опасен) принимать в натуралке, то есть с содержащими его продуктами.
Беременюшечки и уже мамочки крепкого вам здоровья! ##

Девочки, не пейте вы эту гадость, не травите детей!

Во-первых, усваивается из поливитаминов в лучшем случае 5%, остальное нагружает печень и почки
Во-вторых, таблетка с кучей витаминов и минералов в одном - это непредсказуемые химические реакции внутри Вашего организма, некоторые витамины просто нельзя пить одновременно, т.к. их соединения токсичны. А кальций и железо вместе не усваиваются, между их приёмом должно пройти не менее 6-8 часов
В-третьих, передозировка витаминов куда опаснее недостатка, а потребность в них у каждого индивидуальна, и определяется только серией специальных анализов крови, мочи, кала и той еды, которую вы кушаете
В-четвёртых, все необходимые беременной женщине витамины можно получить из пищи, если питаться натуральными продуктами, а не фастфудом

Здоровья вам и вашим деткам! flow*

Ещё добавлю: я пила витамины (сначала Витрум пренаталь форте, который выдали в ЖК, потом - Алфавит мамино здоровье) в первой половине беременности, когда ещё несознательно ко всему подходила... Ребёнок родился некрупный, роды прошли нормально, но у малышки две гемангиомы. Когда я искала информацию, от чего такое может быть, нашла статью одного немецкого акушера, где доказывалась прямая зависимость развития внутриутробных пороков сосудистой системы от приёма поливитаминных комплексов. Такой вот повод задуматься |8-()))

Вот, кстати, инфа попалась:"Существуют такие витаминные компл. для беременных и детей, в которых содержание витамина Е 400МЕ при норме 14 МЕ. А при передозировке витаимна Е учеными доказана высокая вероятность тератогенного влияния на плод.
Аскорбиновая кислота-самый популярный витамин. Но в организме превращается в щавелевую кислоту, которая кристализуется и поражает почечные канальцы. кроме того, витамин С вызывает хромосомные мутации и уродства у плода.
Фолиевая кислота при приеме больше положенных срока и дозы может вызывать поражения эпителия почечных каналов с нарушением функций."
Это из журнала для мам. Я в ауте... tired

Ну девочки напугали, ей Богу! Просто удивительно, а врачи всё советуют пить витамины. Я просто сама их уже бросила пить. До беременности отпила комплекс, потом на раннем сроке пропила, и теперь опять пичкают. Да сколько же можно? Что всю беременность чем-то травиться? Всё харе. Мне кажется я чего-нить такого из еды захочу, если малышу будет чего-то недоставать. Недаром же некоторые мел едят, значит кальция не хватает.

Цитата
Kotia: напугали, ей Богу! Просто удивительно, а врачи всё советуют пить витамины.

у врачей в ЖК предписание есть, назначать беременным не менее 8 препаратов (любых), некоторые за каждое назначение премию от аптек получают...