Решила уменьшить количество вредного кофеина Надо беречь Кроху. Хочу пить травяные чаи. Но знаю, что есть травы, которые вредны для беременных. Например, зверобой. У кого-нибудь есть полный список таких трав? А то переживаю, что еще хуже могу сделать, если без ума пить.
Решила уменьшить количество вредного кофеина Надо беречь Кроху. Хочу пить травяные чаи. Но знаю, что есть травы, которые вредны для беременных. Например, зверобой. У кого-нибудь есть полный список таких трав? А то переживаю, что еще хуже могу сделать, если без ума пить.
Я не призываю пить житкость по 1 л. в день, каждый организм индивидуален. Мне тоже когда врач сказала по-тихоньку ограничить потребление житкости я этого не сделала, август был очень жарким и еслиб я пила по 1л... боюсь умерла бы от истощения. А вот сейчас проблема с водой стоит актуально. Стоит поесть арбуз..... за день полкило наберу. Понятно, что на другой день они выльются, но вот почкам и сердцу это не нравится. Так что для себя я сделала вывод, что пить по-меньше - организму по-легче, моему, разумеется. А по поводу чаев травяных, то сами же процитировали: Чаще всего такие чаи заваривают из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, зверобоя, иван-чая, цветков липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины и калины. Мне кажется, что малину, землянику, смородину, бруснику, шиповник, рябину можно заваривать, вроде как они не усиливают тонус и не противопоказаны при беременности, а вот про другие ничего не могу сказать. А зеленый чай при первой заварке не крепкий. Вообще зеленый чай заваривать можно 3 раза (если это правильно делать). Первый раз заварка называется "девушка", не крепкий. Вторая заварка - "женщина", а третья - "бабушка". Самая сильная заварка получается при втором заваривании. Опять же чай зеленый не должен быть в пакетиках, а просто листовой. Да и настаивать долго не надо. А вообще-то зеленый чай надо уметь правильно заваривать, не нарушая технологии. Например, не заливать крутым кипятком (горчить будет), не заваривать как черный чай (в 2 захода), но, наверное, эти правила Вы знаете.
Я не призываю пить житкость по 1 л. в день, каждый организм индивидуален. Мне тоже когда врач сказала по-тихоньку ограничить потребление житкости я этого не сделала, август был очень жарким и еслиб я пила по 1л... боюсь умерла бы от истощения. А вот сейчас проблема с водой стоит актуально. Стоит поесть арбуз..... за день полкило наберу. Понятно, что на другой день они выльются, но вот почкам и сердцу это не нравится. Так что для себя я сделала вывод, что пить по-меньше - организму по-легче, моем...
Да, конечно, про зеленый чай я знаю, очень его люблю. И про то, что часто употребляется, я прочитала. Но вот эти травы найти и купить не так просто, а заготовить не успели. Вот и пытаюсь выяснить, что нельзя, а уж из остального смотреть, что найду.
Да, конечно, про зеленый чай я знаю, очень его люблю. И про то, что часто употребляется, я прочитала. Но вот эти травы найти и купить не так просто, а заготовить не успели. Вот и пытаюсь выяснить, что нельзя, а уж из остального смотреть, что найду.
Я тоже пью зеленый чай, с лимоном просто обалдеть, шиповник добавляю и бруснику (иногда). А так точно знаю что нельзя душицу, увлекаться ромашкой, петрушкой и чесноком, они все поднимают тонус матки.
Я тоже пью зеленый чай, с лимоном просто обалдеть, шиповник добавляю и бруснику (иногда). А так точно знаю что нельзя душицу, увлекаться ромашкой, петрушкой и чесноком, они все поднимают тонус матки.
Самая беременная чайная травка - листья малины. Масса полезных свойств именно на этот период. Только заготавливать, наверно, уже поздно, а продают ли в аптеках - не видал.
Так я про зверобой и написала, что он вреден. А какие еще вредны? А зеленый чай тоже полнехонек кофеином, который надо во время беременности сильно сокращать в рационе.
Так я про зверобой и написала, что он вреден. А какие еще вредны? А зеленый чай тоже полнехонек кофеином, который надо во время беременности сильно сокращать в рационе.
А Вы лимон в чай положите, он уменьшает количество кофеина. Да к тому же не будете же Вы пить во время беременности только чай литрами. Надо еще и молочко пить, можно соки делать. Да и количество воды придется ограничить. А в зеленом чай много полезных веществ, в отличие от черного. В кефире тоже алкоголь есть, не будем же мы из за этого от кефира отказываться. Так что из двух зол выбираем полезное, либо черный и не полезный чай пить, либо зеленый и полезный.
А Вы лимон в чай положите, он уменьшает количество кофеина. Да к тому же не будете же Вы пить во время беременности только чай литрами. Надо еще и молочко пить, можно соки делать. Да и количество воды придется ограничить. А в зеленом чай много полезных веществ, в отличие от черного. В кефире тоже алкоголь есть, не будем же мы из за этого от кефира отказываться. Так что из двух зол выбираем полезное, либо черный и не полезный чай пить, либо зеленый и полезный.
По поводу ограничивать - цитата из статьи с сайта. Про питье беременных. "Популярная у наших медиков рекомендация ограничить жидкость, то есть пить не более 1,5л, а то и 1л в день, устарела! Это может нанести вред организму и спровоцировать или осложнить поздний токсикоз. И в Европе, и в Америке последние 20 лет никто беременных в питье не ограничивает, наоборот, рекомендуют пить не менее 2л жидкости в день, это считается мерой профилактики возникновения позднего токсикоза. Врач лишь обращает внимание женщины на то, что пить" И про чаи разные "Чай также содержит кофеин (в крепко заваренном его не меньше, чем в кофе). Поэтому лучше пить чай сильно разбавленным. Некоторые мамы ошибочно полагают, что стоит заменить чёрный чай на зелёный, и они будут получать меньше кофеина. На самом деле в зелёном кофеина даже больше, чем в чёрном. С другой стороны, зелёный чай богат микроэлементами и активными веществами, поэтому если уж вы решили выпить чая, то лучше зелёного и некрепкого. Фруктовый чай можно разделить на обычный с фруктовыми добавками и чисто фруктовый или травяной напиток. Безусловно, полезнее, если он заваривается непосредственно из сушённых листьев и фруктов, а не из пакетиков. Однако опять же помните о его крепости. Лучше не использовать одноразовые пакетики, а готовить чай из сухой травы, листьев, цветков, сушёных плодов, заваривая их как чай, из расчёта 1 чайная ложка на стакан кипятка. Для этого подойдёт любая травка, не обладающая сильным запахом и неприятным вкусом и не действующая на эндокринную систему. Чаще всего такие чаи заваривают из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, зверобоя, иван-чая, цветков липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины и калины." Я, конечно, чай пью не ведрами. Но у меня сильная потребность пить что-то горячее в достаточном объеме(большая кружка) после еды. Раньше я пила утром кофе, а потом чай. А теперь надо искать какие-то замены. Вот и возник вопрос. Главное, понять, чего точно нельзя.
По поводу ограничивать - цитата из статьи с сайта. Про питье беременных. "Популярная у наших медиков рекомендация ограничить жидкость, то есть пить не более 1,5л, а то и 1л в день, устарела! Это может нанести вред организму и спровоцировать или осложнить поздний токсикоз. И в Европе, и в Америке последние 20 лет никто беременных в питье не ограничивает, наоборот, рекомендуют пить не менее 2л жидкости в день, это считается мерой профилактики возникновения позднего токсикоза. Врач лишь обращае...
Я пила зеленый чай Ахмат. правда говорят что в зеленом чае наоборот больше кофеина, но мне врач одна его посоветовала. можно еще пить отвар шиповника, но тоже не сильно увлекаться.
Я пила зеленый чай Ахмат. правда говорят что в зеленом чае наоборот больше кофеина, но мне врач одна его посоветовала. можно еще пить отвар шиповника, но тоже не сильно увлекаться.
Я тоже пью зеленый чай. А вот зверобой просто так пить не советую: он имеет противопоказания. Его нельзя при гипертонии и склонности к запорам. А при беременности вообще надо с травами осторожнее.
Я тоже пью зеленый чай. А вот зверобой просто так пить не советую: он имеет противопоказания. Его нельзя при гипертонии и склонности к запорам. А при беременности вообще надо с травами осторожнее.
конечно лучше пить травы, и в любом количестве осторожным быть с пихтой, чабрецом, шалфеем, лавром, туей, полынью, базиликом...И всякие ограничения на количество потребляемой жидкости - полная ерунда...Пейте на здоровье вашего и малыша!