• Главная
  • Форумы
  • Мой блог
  • Настройки
  • Личные
  • Поиск
  • Вход
Форумы: Планирую беременность • Волнующие вопросы • ЭКО и ИИ • Медицина Родильные дома
‹ ›
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:
Общие
Читаемые
  • Кто как похудел ??? Поделитесь опытом.
    Диеты похудение фитнес
  • Общая тема: Украшения.
    Комиссионка взрослая
  • Общая тема:Демисезонная одежда
    Комиссионка детская
  • Осенние простуды. как бороться?
    Здоровье родителей
  • Хочу купить моющий пылесос помогите выбрать
    Полезные советы хозяйке

О сайте Контакты Помощь Реклама Соглашение Политика конфиденциальности Ladytwitter.ru
©2021 eka-mama.ru 18+

Беременность и фитнесс

модераторы: Супермодератор
  • 1
  • 2
  • >
  • конец>>
Сообщения | Фото
Новая тема
..... @..... 1059400527
У меня такой вопрос, как могут сказаться занятия спортом? Я конечно штанги не поднимаю, на степ хожу и т.п. Все мечтаю избавиться от этого целлюлита противного. А сейчас как быть?
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Мария Ювченко @Муся 1059637717
А я почему-то начала жутко толстеть. Очень удивляюсь. Ем не больше, чем обычно, да и не хочется. Спортом заниматься не бросила, так как и не занималась :)
Живота пока ещё нет, потому что срок небольшой (12 недель), но всё остальное прямо-таки пухнет: руки, ноги, попа, талия. Пока на моём самочувствии это никак не отражается, вообще, чувствую себя прекрасно, но жирной коровой становиться не хочется.
Может, спортом каким позаниматься?
0 лайк 0 избранное
Мария Ювченко @Муся 1059637717 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
А я почему-то начала жутко толстеть. Очень удивляюсь. Ем не больше, чем обычно, да и не хочется. Спортом заниматься не бросила, так как и не занималась
Живота пока ещё нет, потому что срок небольшой (12 недель), но всё остальное прямо-таки пухнет: руки, ноги, попа, талия. Пока на моём самочувствии это никак не отражается, вообще, чувствую себя прекрасно, но жирной коровой становиться не хочется.
Может, спортом каким позаниматься?
ответ цитата лайк избранное личное
Лариса Кузнецова @Лариса 1059642669
Так надо же организму запасы для ляльки сделать:) Может ты до беременности худой была?
0 лайк 0 избранное
Лариса Кузнецова @Лариса 1059642669 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
Так надо же организму запасы для ляльки сделать:) Может ты до беременности худой была?
ответ цитата лайк избранное личное
Мария Ювченко @Муся 1059643711
Нет, худенькой никогда не была, но и такой безобразно толстой тоже.
0 лайк 0 избранное
Мария Ювченко @Муся 1059643711 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
Нет, худенькой никогда не была, но и такой безобразно толстой тоже.
ответ цитата лайк избранное личное
..... @..... 1059401901
Мм, я думала гимнастика для беременных это уже для сильно беременных :)
Кто-нибудь ходит на такую?
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Ольга @Ole 1059402971
На самом деле можно заниматься в меру. Фитнесс для беремчатых есть в клубе "Экстрим". А я в сентябре собираюсь в клуб "Юность" начать ходить (они как раз группу будут набирать). Там есть специальные тренинги, гимнастика и бассейн. Идем со мной:) (усех пузов касается, кстати)
0 лайк 0 избранное
Ольга @Ole 1059402971 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
На самом деле можно заниматься в меру. Фитнесс для беремчатых есть в клубе "Экстрим". А я в сентябре собираюсь в клуб "Юность" начать ходить (они как раз группу будут набирать). Там есть специальные тренинги, гимнастика и бассейн. Идем со мной:) (усех пузов касается, кстати)
ответ цитата лайк избранное личное
Анна @Рыбуся 1059403320
в щколе же всё это есть, и бассейн и тренировки...
я в Ладу думаю пойти
0 лайк 0 избранное
Анна @Рыбуся 1059403320 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
в щколе же всё это есть, и бассейн и тренировки...
я в Ладу думаю пойти
ответ цитата лайк избранное личное
..... @..... 1059503625
Делюсь опытом: я беременная ходила в "Ладу" - на гимнастику для беременных, ходила практически вплоть до родов на аквааэробику с "Аква +" там девочка такая хорошая ведет спецгруппу. Зовут Юля Пилецкая. Она сама молодая мама, так что в этой теме шарит хорошо, то есть дает оптимальные нагрузки. Что в итоге мы получили. Конечно, во время беременности я поправилась ( а кто не поправился?) но после родов все мои "жиры" как корова языком слизала. И сейчас (через неделю после родов) я влажу во все свои джинсики узенькие. Куда сало делось? Все уходит в молоко. Так что париться особо по поводу увеличения объемов, думаю, не стоит. Конечно, животик мягонький. Но я уверена, что это поправимо. Вот перестанет течь из меня всякая гадость - опять на аквааэробику пойду.
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Анна @Рыбуся 1059400625
рошдишь ребёночка и избавишься :) а вообще - пресс качать нельзя точно... сейчас тебе только прибавлять можно, конечно, в разумных пределах, а потом кто знает как кормление повлияет, может и пропадёт етот противный :)
0 лайк 0 избранное
Анна @Рыбуся 1059400625 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
рошдишь ребёночка и избавишься а вообще - пресс качать нельзя точно... сейчас тебе только прибавлять можно, конечно, в разумных пределах, а потом кто знает как кормление повлияет, может и пропадёт етот противный
ответ цитата лайк избранное личное
..... @..... 1059400967
Как же так :( ??? Я ж растолстею моментально. Живот это вообще моя гордость можно сказать, я думала если пресс качать постоянно, то потом все очень быстро в норму придет. Может все таки можно заниматься-то? А массаж делать можно? И еще: чем-то уже надо начинать пользоваться из кремов специальных? От растяжек, для укрепления груди и т.п.? Хочу быть красивой!!!!
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Анна Плотникова @Безобразная Эльза 1059401727
Пресс качать можно и нужно (он очень пригодится во время родов), только по-особому, щадяще, чтобы не повредить соединительную ткань посередине живота, иначе грыжа будет. А лучше всего запишись на гимнастику для беременных, там тебе и упражнения полезные покажут и квалифицированно объяснят, что можно и нужно, а чего нельзя.
0 лайк 0 избранное
Анна Плотникова @Безобразная Эльза 1059401727 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
Пресс качать можно и нужно (он очень пригодится во время родов), только по-особому, щадяще, чтобы не повредить соединительную ткань посередине живота, иначе грыжа будет. А лучше всего запишись на гимнастику для беременных, там тебе и упражнения полезные покажут и квалифицированно объяснят, что можно и нужно, а чего нельзя.
ответ цитата лайк избранное личное
..... @..... 1059635986
Ух ты, здорово как - через неделю после родов в узенькие джинсы. Супер! Я тоже думаю на аквааэробику пойти.
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Ольга @Ole 1059650208
Н-да, есть такая буква в ентом слове. Не печалься, это все "играй гормон". Что поделаешь, если лялику нужны запасы. Похудеем после родов. Во всяком случае, бум к этому стремиться.:)
0 лайк 0 избранное
Ольга @Ole 1059650208 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
Н-да, есть такая буква в ентом слове. Не печалься, это все "играй гормон". Что поделаешь, если лялику нужны запасы. Похудеем после родов. Во всяком случае, бум к этому стремиться.
ответ цитата лайк избранное личное
Анна Плотникова @Безобразная Эльза 1059490112
Ага, я как раз сейчас хожу в Ладу. Мне нравится :)
0 лайк 0 избранное
Анна Плотникова @Безобразная Эльза 1059490112 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
Ага, я как раз сейчас хожу в Ладу. Мне нравится
ответ цитата лайк избранное личное
Анна Плотникова @Безобразная Эльза 1059400703
Если нет угрозы, если все нормально, то занимайся - ничего страшного. Если, конечно, штанги не поднимать, не прыгать особо и не падать. Хотя я вот и прыгала, и падала (пока еще не знала, что беременная) и все удержалось и закрепилось, чего и вам желаю :).
0 лайк 0 избранное
Анна Плотникова @Безобразная Эльза 1059400703 написал(а) в теме Беременность и фитнесс
Если нет угрозы, если все нормально, то занимайся - ничего страшного. Если, конечно, штанги не поднимать, не прыгать особо и не падать. Хотя я вот и прыгала, и падала (пока еще не знала, что беременная) и все удержалось и закрепилось, чего и вам желаю .
ответ цитата лайк избранное личное
  • 1
  • 2
  • >
  • конец>>

Предпросмотр
Авторизоваться через соцсети

Впервые на сайте? Присоединяйтесь

Поиск

Наверх