Беременность и работа за компьютером.

они все равно перестраховываются, ну и вообще правы в своем роде...лучше поменьше за ним сидеть но т.к. для многих это работа- отказаться совсем мы не можем... поэтому надо обезопасть себя т.е. отодвинуть подальше

Я тоже работала за компьютером до самых родов. Так вот, когда родила, у ребенка на УЗИ нашли две кисты в головном мозге. И невропатолог (Громада в 14-м) сразу спросила: работала ли я на компьютере? И сказала, что "сама бы головой об стенку долбанула того, кто тебя за компьютер посадил". Мне объяснили, что киста образуется в течение нескольких недель, поэтому в последние месяцы постарайся все-таки обойтись без компьютера. Хотя, согласна с тем, что тут больше виноват не компьютер, а долгая неподвижность и как следствие гипоксия (кислородное голодание) у ребеночка. Пришлось три недели лежать в 5-ке...

работала за компьютером до 35 недель, нам 7 месяцев никаких откланений (ттт) нет

Я работала за компом обе беременности. 2 здоровых ребенка.
Зрение, кстати, ни чуть не ухудшилось. Вот от чтения и рисования глаза устают. (

Я тож работаю постоянно за компом, мало того в компании-провайдере... потому сразу испугалась и вот что нашла:

Для начала определим место "компьютерного вреда" среди других негативно влияющих факторов. Расположим все факторы, которые отрицательно влияют или гипотетически могут влиять на будущего ребенка. Расположим их в порядке уменьшения "вредности", руководствуясь данными исследований, результаты которых известны. Получается следующая картина.

· Отравление или использование средств, вызывающих пороки развития плода (лекарственные средства с тератогенным эффектом, химические реактивы, соли тяжелых металлов и проч.)
· Высокие дозы ионизирующей радиации (нахождение в зараженных радиацией зонах)
· Употребление алкоголя, суррогатов алкоголя (особенно), активное и пассивное курение во время беременности
· Инфекционные заболевания
· Грубые нарушения обмена веществ у матери
· Неправильное питание, включая дефицит калорий, витаминов и минеральных веществ, белков, жиров, углеводов, а также неправильное их сочетание
· Неправильный режим дня, длительное нахождение в одном положении, отсутствие прогулок на свежем воздухе и проч.
· Рентгенологические (не затрагивающие брюшной полости) исследования, УЗИ
· Телевизор, монитор, копировальные аппараты, электроприборы и другие бытовые источники электромагнитных полей

Список можно было продолжить, однако последняя строка, где значится компьютер, является началом другого большого списка. Списка гипотетически вредных причин. К которым можно отнести использование косметики, употребление генетически модифицированных продуктов и проч.). Доказательств их негативного влияния на человека, в том числе сидящего в утробе матери, нет. Есть предположения, но для того чтобы они превратились из гипотезы в истину, необходимы научные исследования. Почему, скажите вы, ведь вред радиоактивного излучения доказан! Да, ответим, мы. Вред радиоактивного излучения доказан. Только от монитора, телевизора и другой бытовой техники радиоактивного излучения не исходит. От них всех исходят электромагнитные поля сверхнизкой частоты. В отличие от ионизирующих излучений они не приводят к повреждению и мутациям в человеческих клетках. Точнее ученым не удалось обнаружить подобного эффекта (вполне возможно, что никогда и не получится).

Разговоры о вреде/безопасности этих полей ведутся в научном мире давно. В ряде исследований ученые доказывают, что проживание рядом с линией электропередач или транслятором провайдера мобильной связи, приводит к повышению риска некоторых заболеваний. В других исследованиях, проводимых под крайне строгим контролем со стороны нескольких организаций, таких данных не получают. Причем данные разнятся даже в тех исследованиях, что проведены в одной и той же стране. Ясно одно, прямого, выраженного негативного эффекта мониторы не оказывают. Это, впрочем, не означает, что с монитором надо спать в обнимку.

Большинство же людей рассуждает совершенно парадоксальным образом. Нередко приходится видеть будущую маму, которая курит и при этом беспокоится, не повредят ли те 30 минут, проведенные в интернет-кафе ее малышу, сидящему в животе. Конечно, мы утрируем. Однако ответ очевиден. Если и повредит, то вред этот будет в сотни, а может быть и в тысячи раз меньше того вреда, что оказал табачный дым.

Впрочем, расслабляться еще рано. То, что вред монитор или телевизор не оказывают, еще не означает, что работа за компьютером безобидна. В данном случае играют отрицательную роль другие факторы:

· Длительное нахождение в сидячем положении, что может привести к застою крови в малом тазу, уменьшение приток крови к плоду
· Утомление от работы, от обилия информации
· Длительное нахождение в непроветриваемом помещении (редко встретишь беременную женщину, работающую за компьютером где-нибудь в саду)
· Стресс в связи с переживаниями, связанными с общением в интернете (ругань в форумах явление нередкое) Все эти факторы могут сказаться на течении беременности, на самочувствии плода.

Так что же делать тем, кто не может оторваться от компьютера в связи с "производственной необходимостью"? А делать необходимо следующее (это касается, даже тех, кто еще не собирается рожать):

· Используйте мониторы с маркировкой TCO99. Их эргономические параметры в настоящее время считаются оптимальными, к тому же они обладают наименьшим электромагнитным полем.
· Непрерывная работа не должна продолжаться более 45 минут. Отдых между сессиями должен составлять 15 минут.
· Не рекомендуется находиться во время работы в одном и том же положении. Следует привставать, шевелить ногами.
· Во время перерыва следует отвлекаться мыслями и телом от компьютера, выходить на улицу (хорошо, если там будет свежий воздух)

Если наша статья не убедительна, то советуем дальше держаться от копировальных аппаратов, электроутюгов, микроволновых печей, а также не использовать электробритв, электрических одеял. От всех этих приборов исходят более интенсивные поля, нежели чем от монитора.

нда уж... Получается, что врачи, не разобравшись толком, пугают нас вредом от компьютера. Ладно мы тут такие продвинутые собрались, в интернете можем найти информацию, успокоиться.

Закрадывается сомнение, что и другой фигней они нас сильно и не по делу пугают. Жаль, что в медицинских терминах, фактах, зависимостях и пр. разобраться сложнее. Хотя нет ничего невозможного для человека с интеллектом.

Совершенно правильное сомнение.
Вам ешё придётся не раз и не два столкнуться не только со стереотипами и перестраховками 30летней давности, но и с откровенными врачебными ошибками, недосмотрами, "перепутываниями" анализов.
Расслабьтесь и относитесь к этому с изрядной долей скептицизма и юмора. Получайте удовольствие от процесса

Ну вообще-то уже стандарт TCO 03 приняли и новые мониторы по нему идут.