я ходила беременной, потом с деткой с 8 месяцев ходила в их школу развития "мама+малыш", теперь ходим в их детский сад "Лорик".
Делайте выводы, если нужны подробности, спрашивайте.
Мне очень помогло, и гимнастика, и дыхание, нас там за четыре месяца так на уськали.
Я на родах больше "врачей знала" когда и как мне дышать.
Я родила без разрывов, и когда второго пойду рожать (обязательно сама), сново пойду в Кенгуру.
рассказывают и про грудное вскармливание, и про уход, и про аптечку, и дальнейшее развитие и общение до года. Мне очень понравилось. Все мои страхи как рукой сняло.Дыхание, аутотренинг, арттерапия, колыбельные, подарок ребенку своими руками...
Мы ходили вместе с мужем, после чего я согласилась рожать вместе. А на какие ходить-решайте сами. Первая половина занятия-дыхание (если собираетесь рожать вместе, лучше ходить, потому что покажут как муж может вам помочь во время схваток, позы и т.д.), затем чай, а вторая половина-лекция, арттерапия, пение. На первом занятии выдадут список лекций, какие будут- там сами выбирайте, что интересно вашему мужу. Мой ходил на все.