Сентябрята - 2009 Часть 5
Пошел седьмой месяц?!
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
Сентябрята - 2009 Часть 5
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Fiji пишет:
а ты нам коротко напиши примерные упражнения и что вам говорят школе развития а то очень интересно. Если не сложно. |
Ой, я даже растерялась
Там столько всего говорят...что не перескажешь.. ну вот последнее занятие было на тему нетрадиционного лечения, как лечить себя фитотерапией, ароматерапией, гомеопатией.. Ну вот гомеопатия меня не впечатлила...а вот узнала, что сейчас есть спецы такие как остеопаты ( я раньше не сталкивалась) И при беременности хорошо помогают при болях в спине!! А на счёт упражнений...многие упражнения берутся из йоги, да и лучше у нас тут в темке посмотреть "Подготовка к родам", там есть ссылки на упражнения, там понятнее будет!
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ирка пишет:
Ой, девочки, надо уже начинать упражнения хоть какие-то делать!!!! |
Я Кегеля начала делать, вот вчера в очереди сидела и делала, ну и так через день..хотя надо каждый день! И ещё интересно нас так научили, лифт делать. Это не сразу мышцы сжимать, а постепенно, как-будто до пятого этажа поднимаешься, там постоять и потом начать спускаться (расслаблять мышцы) так же постепенно (5,4,3...и т.д.)
С первого раза не получилось, ну а потом вроде получаться начало!
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Маруся ©
Манюня привет!!!!!!! Давно тебя не видать)))
Где моя СОфка Кучерявка потерялась???? Наверное обожралась тортом на радостях, что отпуск
Манюня привет!!!!!!! Давно тебя не видать)))
Где моя СОфка Кучерявка потерялась???? Наверное обожралась тортом на радостях, что отпуск
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Мафка Мамашка ©
Приветик!
Я сегодня и завтра последние дни тоже работаю, а потом в отпуск!!! :yahoo :yahoo :yahoo
Приветик!
Я сегодня и завтра последние дни тоже работаю, а потом в отпуск!!! :yahoo :yahoo :yahoo
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Маруся пишет:
Я сегодня и завтра последние дни тоже работаю, а потом в отпуск!!! |
а мне еще неделю тут париться tired работать, понимаете ли... tired
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Я сейчас в прямом смысле этого слова зае*лась 
!!!! Готовила себе обед. У меня на кухне только плита газовая, холодильник там, где мы раньше спали (в спальне), мойка в ванне в раковине, а всё остальное - посуда, разделочная доска - в большой комнате............ tired
!!!! Готовила себе обед. У меня на кухне только плита газовая, холодильник там, где мы раньше спали (в спальне), мойка в ванне в раковине, а всё остальное - посуда, разделочная доска - в большой комнате............ tired
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ирка пишет:
Я сейчас в прямом смысле этого слова зае*лась !!!! Готовила себе обед. У меня на кухне только плита газовая, холодильник там, где мы раньше спали (в спальне), мойка в ванне в раковине, а всё остальное - посуда, разделочная доска - в большой комнате............ |
0 лайк
0 избранное