Плохие сны, как бороться - обсуждение на форуме Ека-мама

проблемка вот в чем: каждый раз когда я засыпаю я вижу сны, если ночью встаю к сыну и потом снова засыпаю то каждый вижу уже другой сон за ночь, то есть сколько раз засыпаю - столько и снов. Иногда утром в голове каша, "сортирую" что действительно случилось, а что приснилось. Плохие сны снятся редко, но бывают очень реальными и настроение портится на несколько дней...
Вопрос такой: как видеть меньше снов (тяжелый физический труд не помогает) и как быстрее забывать плохие.

Oksana_Sun 1062654675 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Карин 1062660074

может, беспокоит что-то? Я, например, не высыпаюсь когда мне сны снятся. Но это бывает, если спишь не очень крепко и просыпаешья за ночь несколько раз

вот тогда - хоть сериал пиши

Может, отдохнуть несколько дней, в смысле - чтобы ночью не вставать, а спать без перерыва?

Карин 1062660074 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

может, беспокоит что-то? Я, например, не высыпаюсь когда мне сны снятся. Но это бывает, если спишь не очень крепко и просыпаешья за ночь несколько раз вот тогда - хоть сериал пиши
Может, отдохнуть несколько дней, в смысле - чтобы ночью не вставать, а спать без перерыва?

ответ цитата лайк избранное личное

Ирина 1062675216

А у меня как-то был период, когда снилась работа. Это был кошмар - полное впечатление, что работала в две смены, одна настоящая - днем, вторая во сне - ночью. И все какой-то жуткий аврал снился, типа ничего не упеваю. С чем это было связано не знаю, потом само прошло.

Ирина 1062675216 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Наталья 1062675499

Мне приснился однажды жуткий сон - меня уволили из-за того, что я завалила журнал (я в редакции работаю), прямо так и сказали: Новикова, вон отсюда!!!
Я прихожу, рассказываю нашему секретарю Оле про сон, она говорит, что это к повышению. И точно - сбылось!!!!

Наталья 1062675499 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Мария 1062655763

Сны - это наше подсознание. Говорят, что если приснился плохой сон надо быстрее кому-нибудь рассказать о нем и тогда наяву он никогда не сбудется. Попробуй пить теплое молоко с медом на ночь или попить пустырник или валерьянку.

Мария 1062655763 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Елена 1062656701

Говорят, что если приснился плохой сон, надо быстрее кому-нибудь рассказать о нем и тогда наяву он никогда не сбудется.

Меня всегда удивляет, как много противоречивых поверий нас окружает. Мне, например, говорили уважаемые люди (с подтверждающими примерами из личной практики), что страшный сон нельзя никому рассказывать в течение 2-х дней, иначе он обязательно сбудется.
И кому верить? %О

Елена 1062656701 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

Говорят, что если приснился плохой сон, надо быстрее кому-нибудь рассказать о нем и тогда наяву он никогда не сбудется.
Меня всегда удивляет, как много противоречивых поверий нас окружает. Мне, например, говорили уважаемые люди (с подтверждающими примерами из личной практики), что страшный сон нельзя никому рассказывать в течение 2-х дней, иначе он обязательно сбудется.
И кому верить? %О

ответ цитата лайк избранное личное

Мирка 1062655340

мне тоже каждую ночь сниться целый сериал снов...
последнюю неделю снятся страшные сны:((

ответ цитата

Мария Ювченко 1062658587

Это же здорово, когда снятся сны! Я, наоборот, когда не вижу снов, чувствую себя не отдохнувшей. По моим наблюдениям, плохие сны снятся, если физическое самочувствие плохое. Жарко, холодно, очень устанешь или на ночь переешь. Надо постараться, чтобы условия для сна были комфортными.

Мария Ювченко 1062658587 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Oksana_Sun 1062657837

Я тоже слышала, что нельзя рассказывать страшный сон до полудня (до 12). Стараюсь так и делать

Oksana_Sun 1062657837 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

Я тоже слышала, что нельзя рассказывать страшный сон до полудня (до 12). Стараюсь так и делать

ответ цитата лайк избранное личное

Ольга 1062658403

После ночи с плохим сном, нужно, когда проснешься, не вставая с кровати и не смотря в окно сказать три раза: "Куда ночь, туда и сон"

Ольга 1062658403 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Катя 1062656010

мне постоянно снятся фильмы ужасов, или какието шпионские страсти, боевики. бывает, что в конце идут титры, как у кино.
согласна, что нужно рассказывать, а если сон совсен страшный, нужно, чтобы тот кому рассказываешь, убедительно так сказал: "а чего боятся, это всего лишь сон!". и все, уже не страшно.

Катя 1062656010 написал(а) в теме

Плохие сны, как бороться

ответ цитата лайк избранное личное

Перейти в темы: Активные | Новые