Когда-то и у меня было расстройства сна, как раз проблемы были и на работе и в семье. Как только ложилась постоянно мысли крутились не очень хорошие, и так всю ночь лежу и думаю, проваливаюсь немного в сон потом опять. Устала от такого состояния, потом стала пить триптофан формулу спокойствия, постепенно стала приходить в норму. Не сразу конечно наадился сон, триптофан имеет накопительный эффект. Вот за курс в 1 месяц, сон пришёл в норму, да нервная система немного успокоилась.
Когда-то и у меня было расстройства сна, как раз проблемы были и на работе и в семье. Как только ложилась постоянно мысли крутились не очень хорошие, и так всю ночь лежу и думаю, проваливаюсь немного в сон потом опять. Устала от такого состояния, потом стала пить триптофан формулу спокойствия, постепенно стала приходить в норму. Не сразу конечно наадился сон, триптофан имеет накопительный эффект. Вот за курс в 1 месяц, сон пришёл в норму, да нервная система немного успокоилась.
Тоже пила когда-то триптофан, и мне он тоже помогал. Но сейчас все же для восстановления сна, если он вдруг нарушается на какое-то время, предпочитаю пить травяные сборы из аптеки или чайного магазина.
Тоже пила когда-то триптофан, и мне он тоже помогал. Но сейчас все же для восстановления сна, если он вдруг нарушается на какое-то время, предпочитаю пить травяные сборы из аптеки или чайного магазина.