Как дальше жить, куда податься?

Почитала темку и как-то прям не по себе стало. Автор, а куда вы, извините, отдыхать едете? Может вам снять домик в какой-нибудь деревеньке тихой, подальше от цивилизации, на свежий воздух, на натуральные продукты, в лес походить за грибами-ягодами. Без телевизора-интернета-телефона. Не рассматривали такой вариант?

Готовить я люблю и умею. Про паровое я конечно утрирую, НО всё же оочень приблеженно к этому. В этом вся и суть, что чисто психологически не могу себя перебороть съесть чего-то этогого, ну не жирного и всё равно начинаешь думать, а вдруг.... Даже роллы я очень раньше любила, а сейчас просто боюсь, и вроде жирного нет в них ничего, но вот думаю какая там рыба, всежая ли и т.п. Пока мозги на место не встанут видимо бесполезно себя беребарывать.
 
В отпуск мы в Грецию собираемся, большой компанией и все с детьми. Конечно отдых с детьми для родителей это не отпуск, но для них любимых стараемся. Поэтому нужно ездить два раза в года: один раз с детьми, второй одним.
Я даже на дачу с ночевой или на тур базу боюсь ехать, а вдруг что... И всегда обязательно куча таблеток с собой, так мне спокойнее, поэтому в деревню поехать для меня пока слабо, буду думать что если что случись , а врачей рядом нет. У меня одно время было  да и сейчас немного осталось, при видя скорой помощи на улице мимо проезжающей, как то не комфортно себя чувствую. Это видимо из-за того, что одно время она ко мне приезжала частенько.
Щас вот про себя пишу и думаю, да уж до жила до какого-то непонятного состояния, крыша с ума сходит. 

Цитата
Elen-ka: Конечно отдых с детьми для родителей это не отпуск

ойой
может вам от детей как-то отдыхать побольше? няню нанять и туда подкидывать?

Цитата
Elen-ka: а сейчас просто боюсь, и вроде жирного нет в них ничего, но вот думаю какая там рыба, всежая ли и т.п.

а ЧЕГО конкретно боитесь? вот ЧТО может произойти, если даже рыба несвежая? ну что?
затошнит - таблеточку выпьете.

Цитата
Elen-ka: Конечно отдых с детьми для родителей это не отпуск

Для кого какВам может и стоит почаще куда-то выбираться без детей

Цитата
Die GroSe Schlauch: а ЧЕГО конкретно боитесь?

да ну что Вы! Это же просто фобия. При фобии нет конкретного страха - просто всеобъемлющий нелогичный страх.

Цитата
Die GroSe Schlauch: ойой может вам от детей как-то отдыхать побольше? няню нанять и туда подкидывать?

Цитата
Рита: Для кого какВам может и стоит почаще куда-то выбираться без детей

Я может не так выразилась. Имела ввиду сильно не расслабишься, на пляже не поволяешься. Всё равно зависишь от детей, под них подстраиваешься. С детьми мы очень любим отдыхать, но отдых просто другой. Режимы у детей разные, одному спать , другому на диско. ..
А отдых чтобы мозги вправить, расслабится это одним надо  ездить, поэтому и два раза в год надо отдыхать.

Цитата
Татьяна Вакалюк: При фобии нет конкретного страха - просто всеобъемлющий нелогичный страх.

Да что-то вроде того. Столько раз было, такое состояние после еды и даже до скорой дело доходило и это превратилось в параною какую-то или что-то такое.

слушайте, вы сейчас в таком состоянии находитесь с мужем, что уже надо как-то подзабить на детей несколько
диско им, не диско...
видели нашу рашу сценку про ТАГИИИИЛ? вот вряд ли они там в турции за детей своих парились

Цитата
Elen-ka: Столько раз было, такое состояние после еды и даже до скорой дело доходило и это превратилось в параною какую-то или что-то такое.

хм.
Я на самом деле Вас понимаю, четыре года прожила в тисках фобий.
При этом очень хорошо осознавала, что это именно фобия, что это не надо пытаться преодолевать, что от этого как бы нет таблеток...
Хорошо осознавала, да, что я - ненормальная. Ну... ну даже не пыталась притворяться нормальной.
Но! при этом у меня рядом был совершенно нормальный муж. Который не пытался, грубо говоря, меня заставить идти поперек фобии...ну знаете, как люди считают - боишься толпы - иди в люди, боишься высоты - прыгай с парашютом...
Нет. Он, он в первую очередь искал обходные пути.
Нашел, в общем-то. И самые острые фобии ушли. Осталась ерунда, вроде боязни самолетов, без которой спокойно живется.

Цитата
Kolinamaman: Без телевизора-интернета-телефона

кстати, плюсанусь, здорово помогает Нет, первые дней пять дергаешься, да. А потом проходит постепенно.

Цитата
Татьяна Вакалюк: Он, он в первую очередь искал обходные пути. Нашел, в общем-то. И самые острые фобии ушли. Осталась ерунда, вроде боязни самолетов, без которой спокойно живется.

Поделитесь, как это удалось и что за обходные пути???

Цитата
Татьяна Вакалюк: Нет, первые дней пять дергаешься, да

Даже себе не представляю как без этих предметов жить? А ведь раньше обходились как-то....

Цитата
Elen-ka: Даже себе не представляю как без этих предметов жить?

как ни странно - спокойно.
Мы именно поэтому ездим отдыхать в Абхазию, на границу доступа связи
Честно. Иначе мозг вскипает...

Цитата
Elen-ka: что за обходные пути

ну например. Была острая социофобия, то есть вот вообще не могла находиться в коллективе. Не могла общаться с людьми.
просто я ооооочень долго работала на телефонном хотлайне, а потом хлоп! и даже по телефону общаться не могу, представляете?
И тогда мне придумали алгоритмы письменных консультаций, это все тогда так внове было
И дали задание - когда пишешь, говори все вслух. Ну и года через три мне уже самой захотелось это все сказать кому-то. Тогда мне нашли место, где я это могла говорить...на аудиторию до 5 человек. И то первые две лекции был приступ, спазм в горле...а потом потихоньку, в карточку глядя - прошло. Ну да, лекция вместо часа два часа заняла, но для той аудитории это было некритично.

Съедили в отпуск. Отдохнули хорошо. Чувствовали себя с мужем  общем-то нормально. Ему врач к антидеприссантам прописала транки, мне просто одни антидеприссанты. Муж пропил транки по её схеме, постепенно на снижение. И вот опять..... Как перестал их пить, стал себя очень плохо чувствовать. Я глядя на него тоже начинаю себя накручивать. В общем всё по новому. Да и мне лечение не особо помогло, конечно я мало по сроку пью эти таблетки, но как-то странно, сначала себя чувствовала нормально, временами хорошо, но как вернулись домой всё понеслось. Вот что делать то уже? Мужу тяжело, а я уже не незнаю чем помочь, ну куда ещё бежать??? Сменить врача, но на какого? Их там много, а как выбрать. Вроде и эта врач от знакомых, которым она помогла, но вот нам пока нет. Или у нас что-то другое ...? В общем куча вопросов и нет ответов.
Может кто посоветует какого-нибудь психотерапевта. Ну незнаю уже чем помочь мужу и себе. Мужу тяжелее, сначало его выличить. Ему будет хорошо и мне может тоже.

Цитата
Elen-ka: Мы переехали в свою первую новую квартиру

я б еще и по фэн шуй вдобавок все проверила на вашем месте...