у меня девочка знакомая в таком случае заваливается в общественный транспорт в час-пик , ну и выдает все , что накопилось, эт конечно не лучший выход, но ей помагает.
у меня девочка знакомая в таком случае заваливается в общественный транспорт в час-пик , ну и выдает все , что накопилось, эт конечно не лучший выход, но ей помагает.
Ужас какой:( Это называется - сделал гадость, на сердце радость...Неужели если кому-то настроение окончательно испортить, то и самой легче становится? %(
Ужас какой:( Это называется - сделал гадость, на сердце радость...Неужели если кому-то настроение окончательно испортить, то и самой легче становится? %(
Молчать и в себе копить - последнее дело... Неотреагированные эмоции ведут к заболеваниям внутренних органов. Даже есть прямая зависимость между болезнями и отрицательными эмоциями. Если злоба душить - лучше разрядится на нейтральном предмете. Я вот иногда стенку пинаю, подушку боксирую, кидаю чем-нибудь куда-нибудь... Помогает! И стресс снимешь и вреда окружающим особо нет. А потом так со стороны на себя, дерущуюся с подушкой посмотришь - и уже не злобно, а смешно становится Тут еще очень многое от темперамента зависит. В этом плане самые "больные" - холерики - сналачал орут, потом думают "А че это я?" Но темперамент - это врожденное, с ним надо просто смириться. Принять себя такой, какой ты есть и не расстраиваться по поводу вспышек своего гнева...
Молчать и в себе копить - последнее дело... Неотреагированные эмоции ведут к заболеваниям внутренних органов. Даже есть прямая зависимость между болезнями и отрицательными эмоциями. Если злоба душить - лучше разрядится на нейтральном предмете. Я вот иногда стенку пинаю, подушку боксирую, кидаю чем-нибудь куда-нибудь... Помогает! И стресс снимешь и вреда окружающим особо нет. А потом так со стороны на себя, дерущуюся с подушкой посмотришь - и уже не злобно, а смешно становится ...
Поддерживаю! Нельзя в себе копить. Надо себя любить и беречь, и любимых с окружающими – тоже. Может попробуешь при подходе очередного психа сесть и разобраться с собой, предварительно глубоко вздохнув и расслабившись, только честно и обстоятельно: а чего это я, типа, в чем причина? И так до самого хвостика – потом подумать – разве это главное в жизни, может, и психовать-то не из чего? Всех простить-помириться (в душе сначала), ну, и интуицию подключай. Иначе накопишь в себе фигни фсякой – не дай бяки начнутся. Я вон, когда вижу, что у меня ребенок начинает заболевать (сопли там, кашель, температура), сажусь и разбираюсь вот так вот с собой (ведь негатив, который ты в душе копишь не дает тебе по-хорошему любить своих близких, а им это нужно, особенно лялькам). Поразбираюсь – и парниша (т-т-т) поправляется без лекарств – и мне на душе хорошо становится.
А негатив на других выплескивать – совсем не дело. Земля круглая, оно еще вернется… Уж лучше стенку подушкой или посуду…
Поддерживаю! Нельзя в себе копить. Надо себя любить и беречь, и любимых с окружающими – тоже. Может попробуешь при подходе очередного психа сесть и разобраться с собой, предварительно глубоко вздохнув и расслабившись, только честно и обстоятельно: а чего это я, типа, в чем причина? И так до самого хвостика – потом подумать – разве это главное в жизни, может, и психовать-то не из чего? Всех простить-помириться (в душе сначала), ну, и интуицию подключай. Иначе накопишь в себе фигни фсякой – не дай...