Как перестать стесняться и начать жить!!! - обсуждение на форуме Ека-мама

света 1071830072

девочки подскажите, как перестать стесняться. У меня это состояние постоянно оно мне очнь мешает жить. Все время краснею даже без повода. Может это врожденно и все навечно??

ответ цитата

катя 1071830429

наверное это от природы.

ответ цитата

Катерина 1071830567

тренируйся на форумах

Катерина 1071830567 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

тренируйся на форумах

ответ цитата лайк избранное личное

Елена 1071831762

Тренируйся. И не только на форумах

, но и реале. Имхо, стеснение оно у нас в голове.
Я лично избавлялась от стеснения тем, что нарочно ставила себя в ситуации в которых стеснялась. Мне помогло.

Елена 1071831762 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

Тренируйся. И не только на форумах , но и реале. Имхо, стеснение оно у нас в голове.
Я лично избавлялась от стеснения тем, что нарочно ставила себя в ситуации в которых стеснялась. Мне помогло.

ответ цитата лайк избранное личное

Катерина 1071830851

чего понять? когда человек стесняется, получается, что он не может например разговаривать, общаться....
а в форумах совершенно не видно краснеет она или нет. да и есть возможность обдумать свои ответы и реплики, чтоб потом не сидет и не терзать себя, что не так хотелось сказать

Катерина 1071830851 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

чего понять? когда человек стесняется, получается, что он не может например разговаривать, общаться....
а в форумах совершенно не видно краснеет она или нет. да и есть возможность обдумать свои ответы и реплики, чтоб потом не сидет и не терзать себя, что не так хотелось сказать

ответ цитата лайк избранное личное

катя 1071831025

Да я согласна с этим пока я на форуме не сидела мне было одиноко, а теперь такое чувство: как лучшая подруга, которая всегда свободна, и даст комплексную оценку, и поругает и подбодрит если надо.

ответ цитата

катя 1071830735

Как понять?

ответ цитата

Nadya 1071840835

Я покупала на рынке, Таганский Ряд (конечно, ужасное место, но зато там есть один такой ларек - все-все-все можно купить )))))) И книжки. Стоят вроде 40 рублей. Одна только там есть за 90 - там картинки))))).

Nadya 1071840835 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

Я покупала на рынке, Таганский Ряд (конечно, ужасное место, но зато там есть один такой ларек - все-все-все можно купить )))))) И книжки. Стоят вроде 40 рублей. Одна только там есть за 90 - там картинки))))).

ответ цитата лайк избранное личное

катя 1071841036

Никогда там не была но наберу побольше воздуху и потепаю. Спасибо!!!

ответ цитата

оксана 1071834458

я тоже была очень стеснительной и боялась что-то сказать, вдруг что-то не толяпну, так вот устроилась на работу, где нужно было очень много общаться с людми (с моей-то стеснительностью

) и мне это помогло, помогло еще и то что когда иногда сморозив глупость и поняв это - быстренько даю понять, что это шутка, проканывало

оксана 1071834458 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

я тоже была очень стеснительной и боялась что-то сказать, вдруг что-то не толяпну, так вот устроилась на работу, где нужно было очень много общаться с людми (с моей-то стеснительностью ) и мне это помогло, помогло еще и то что когда иногда сморозив глупость и поняв это - быстренько даю понять, что это шутка, проканывало

ответ цитата лайк избранное личное

Ирина 1071841562

Книжки Правдиной продаются практически везде - в каждой книжной палатке. Во всех книжных.
Она забавная тетечка, я читала ее "Я привлекаю деньги"
А чтобы перестать стеснятся - надо повышать свою самооценку. Каждодненво и ежечасно.
Могу сказать, что с самооценкой у нас проблемы у всех. Как ее повышать?
Ну, надо начать с внешности - т.е. прическа, шмотки, обувь, макияж.
Почаще на себя красивую поглядывать в зеркало и любоваться-любоваться-любоваться, восхваляя кажду часть тела - нос. глаза, губы, волосы, руки. ноги.
Пусть даже вам кажется, что ваша фигура несовершенна... Но если вы таковы, какие есть, то значит в этот мир вы пришли не зря и вы обязательно кому-то нужны!
А когда уж поверите в свою неотразимость - проще будет с людьми общаться.

Ирина 1071841562 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

Книжки Правдиной продаются практически везде - в каждой книжной палатке. Во всех книжных.
Она забавная тетечка, я читала ее "Я привлекаю деньги"
А чтобы перестать стеснятся - надо повышать свою самооценку. Каждодненво и ежечасно.
Могу сказать, что с самооценкой у нас проблемы у всех. Как ее повышать?...

ответ цитата лайк избранное личное

катя 1071841976

Поеду на А.Валека завтра куплю.

ответ цитата

катя 1071838800

вы думаете это не навсегда.А книжку Правдиной хочу, где можно купить??

ответ цитата

Nadya 1071835670

Почитай книжки Натальи Правдиной. Очень жизнеутверждающие вещи. Найти можно почти везде. Увлекись. Огонек в глазах )) И забудешь и думать о том, что "вот я сейчас буду краснеееееееть"

Nadya 1071835670 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

Почитай книжки Натальи Правдиной. Очень жизнеутверждающие вещи. Найти можно почти везде. Увлекись. Огонек в глазах )) И забудешь и думать о том, что "вот я сейчас буду краснеееееееть"

ответ цитата лайк избранное личное

Лена 1071833260

Краснеешь? А от этого еще больше стесняешься.. Ну как же, ведь все теперь заметили, что ты стесняешься!

Да наплюй, начни этим гордиться! Не все умеют краснеть:) А еще есть такое упражнение: Сидя в людном месте представь себе ситуацию, в которой ты обычно стесняешься. А как почувствуешь, что начинаешь краснеть, сразу представь себе зимний лес, ели, засыпанные снегом, яркое солнце. И сосредоточся на этой картине, отвлекись от стесняющей тебя ситуации. Цель: научиться быстро переключаться на эту "холодную" картинку в любой "стеснительной" ситуации.

Лена 1071833260 написал(а) в теме

Как перестать стесняться и начать жить!!!

Краснеешь? А от этого еще больше стесняешься.. Ну как же, ведь все теперь заметили, что ты стесняешься! Да наплюй, начни этим гордиться! Не все умеют краснеть:) А еще есть такое упражнение: Сидя в людном месте представь себе ситуацию, в которой ты обычно стесняешься. А как почувствуешь, что начинаешь краснеть, сразу представь себе зимний лес, ели, засыпанные снегом, яркое солнце. И сосредоточся на этой картине, отвлекись от стесняющей тебя ситуации. Цель: научиться быстро переключаться на эту &q...

ответ цитата лайк избранное личное