Форумы: Телефон доверия • Политклуб • Карьера • Путешествия • Авто-мама • Обо всем • Спорт • Флудерский • Ека-звезды • Комиссионка детская • Комиссионка взрослая
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Окса 1289202306
Такая чтобы с толком, с расстановкой... Ходила в пауэрхаус , там оч хороший преподаватель, но сейчас у них бассейн в центре отменили для ю-запада и дорого стало для просто спортзала, ищу замену...
Окса 1289202306 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
Такая чтобы с толком, с расстановкой... Ходила в пауэрхаус , там оч хороший преподаватель, но сейчас у них бассейн в центре отменили для ю-запада и дорого стало для просто спортзала, ищу замену...
ответ цитата лайк избранное личное
Домовитый Кузя 1289202713
Лапа ©
мне в Палладе нравится у Светланы,очень квалифицированный тренер, но там фитнес-йога, то есть она подинамичнее
Домовитый Кузя 1289202713 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
Лапа ©
мне в Палладе нравится у Светланы,очень квалифицированный тренер, но там фитнес-йога, то есть она подинамичнее
ответ цитата лайк избранное личное
Окса 1289204277
а где это?
 
Окса 1289204277 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
а где это?
 
ответ цитата лайк избранное личное
Домовитый Кузя 1289212349
Лапа © 
Это на Бардина, около Микрохирургии глаза. Если надо телефон, то в личку брошу, чтобы не сочли рекламой)))
Домовитый Кузя 1289212349 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
Лапа © 
Это на Бардина, около Микрохирургии глаза. Если надо телефон, то в личку брошу, чтобы не сочли рекламой)))
ответ цитата лайк избранное личное
Милена Петрова 1289590423
А чем фитнес-йога от просто йоги отличается?
Милена Петрова 1289590423 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
А чем фитнес-йога от просто йоги отличается?
ответ цитата лайк избранное личное
Домовитый Кузя 1289621501
Цитата
Milena_P:
А чем фитнес-йога от просто йоги отличается?
Как я уже писала, фитнес-йога динамичнее, там весь смысл занятия в "перетекании" из одной асаны в другую. Если в хатха-йоге, к примере, в асане надо находиться от 2 до 6 минут, то в фитнес-йоге такого нет, максимум нахождение в одной позе 30 секунд. Мышцы при таких занятиях прогреваются быстрее, но если кого-то интересует философско-психологическая составляющая йогу, то здесь этого нет. Дыхательный компонент в фитнес-йоге сохраняется. Это так, в кратце
Домовитый Кузя 1289621501 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
Milena_P, Как я уже писала, фитнес-йога динамичнее, там весь смысл занятия в "перетекании" из одной асаны в другую. Если в хатха-йоге, к примере, в асане надо находиться от 2 до 6 минут, то в фитнес-йоге такого нет, максимум нахождение в одной позе 30 секунд. Мышцы при таких занятиях прогреваются быстрее, но если кого-то интересует философско-психологическая составляющая йогу, то здесь этого нет. Дыхательный компонент в фитнес-йоге сохраняется. Это так, в кратце
ответ цитата лайк избранное личное
Окса 1290155817
надо телефон!
Окса 1290155817 написал(а) в теме Хорошая йога а юго-западе...
надо телефон!
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр