Отруби

Кто пробовал есть отруби? Как это на вкус? Решает ли реально проблему кишечника?

Очень вкусные "Лито", которые продаются в аптеках, они легкие. А вот "Диетмарка" в супермаркетах, имхо, ужас какой-то. На вкус... как говорит мой муж: "Дрянь редкостная, но оторваться невозможно!" Даже не объяснить, что-то вроде кукурузных палочек, только более мучнистые и с овощным привкусом. Мне ОЧЕНЬ нравятся. Но если съесть слишком много, жажда нехилая. Проблемы кишечника решают на то время, пока их ешь. Ни больше, ни меньше. Большой плюс - напрочь отбивают аппетит, если надо похудеть.