Боль в спине. Как бороться

*

Ну так-то по всякому можно бороться. Смотря где болит и от чего. В принципе пойдет массаж и гимнастика, еще масло чайного дерева помогает.

смотря какая больи и от чего. Вы уточните нам.

Не в первый раз делюсь здесь координатами своего массажиста. Замечательный мужчина. Детям тоже делает
8-908-638-25-06 Валентин Филиппович.
Сеанс массажа спины стоит 350 руб.Если будут ещё вопросы, могу в почту ответить.

Привет. У меня после первых родов( 3.5 года назад) бывает болит спина, сейчас снова беременна, срок 8 недель. Подскажите можно делать массаж беременным? Ребенок крупный родился, защемил что-ли в пояснице что-то. Пишите либо в личку, либо agalakova.kateri@mail.ru

Кататься на массажных мячиках, маленьких, сантиметров семь - десять в диаметре. Под больную поясницу - и катаетесь.
Немного неприятно, зато потом - такое Щастье!
Естественно, не под сам позвоночник, а рядом

вечерком прилечь на пару минут на тряпочку с колючками ("ипликатор Кузнецова") - напряжение и боль снимает на раз, в аптеке за 50 рублей продается

В Тенториуме есть массажный крем "Тенториум" - снимает боль даже при ущемленных грыжах спинномозговых.... В случае с остеохондрозом не только обезболивает ( симптоматическое леченпие), но и помогает с причинами побороться!!! У меня самой полностью симптоматика проходила за 1-2 дня - шейно-грудной остеохондроз. Будет лучше, если не просто помазать, а сделать качественный массаж с этим кремом! примеров море....

Я вам в почту написала.