Баканова. Как похудеть??????????

Кому повезло похудеть по методике Бакановой ????????что-то уж быстро тут у девушек получается прям на глазах народ меняется

Поищите старые топики. Успехи были.

Я худела по ее методике.Но не ходила на ее занятия.Мне просто рассказали как и что есть+еще занятия аквааэробикой.Не помню точно на сколько похудела,но где-то на 8 кг. за 2 месяца примерно.Но иногда,чтобы не чувствовать себя ущербной я позволяла кушала то,что нельзя.Самочувствие потрясающее было.

знакомый у нее худеет. говорит: сначала обещала чудеса нейро-лингвистического программирования, а потом все свелось к клизмам с яблочным уксусом. тетя по образованию - педагог, а по призванию- мастер выманивать деньги

ну так худеет, знакомый то? или нет?
Кто ему мешал дома клизмы с яблочным уксусом поделать? Ведь пошел к ней?
У Бакановой зал сидит - человек 600, таких пессимистов, как Ваш знакомый полно, вот они и не худеют, тот кто верит и кто хочет похудеть, похудеет. Когда я ходила на занятия, в день съедала еды на 250-400 кк и объедалась.
Если попадаю на ее консультации, происходит то же самое, настроение повышается, кушать не хочется.
Но я в нее верю.

Правильно,я тоже ходила к Н.А - если сами дома дойти своим умом не можем,а может и можем но нет силы воли,то придя в центр,где сидят такие-же как мы,а то и толще-мы(а в частности Я) просто сделала для себя окончательные выводы.Результат-за 2нед.занятий
ушло 8кг,и ещё 6кг. в течении следующих 2-х месяцев.
Сейчас так жёстко не придерживаюсь,но всё равно самоконтролем занимаюсь,а клизмы делать перестала(понимаю,что надо хотя-бы 1 раз в неделю,но...ленюсь).

Мой знакомый худеет, похудел на 20 кг. Просто нейролингвисттическое программирование Бакановой направлено не на снижение веса, а на удержание зала, на внушение" вернись к Бакановой". Это не совсем честно с ее стороны. Но что там худеют - я не спорю.

клизмы в принципе здоровому человеку совершенно не нужны, про клизмы с уксусом я вообще молчу - можно и ожог получить;
еды на 250-400 - это очень мало, нужно не менее 2000;
кушать не хочется - кушать нужно даже если не хочется, но КУШАТЬ, а не жрать;
у полноты могут быть совершено разные причины никак не связанные с обжорством, особенно у женщин после берменности/родов/кормления грудью.

я похудела на 16 кг. с 72 до 56. Буду худеть дальше.

я похудела-за неделю около 5-ти килограмм, весь гардероб безнадежно повис...сантиметры даже не считаю:
-ем мало и редко (не хочется и некогда)
-состояние хронического стресса на зависть всем
-скин-тоник в Линлайне ("-" синяки по всей поверхности бедер, но говорят, что я скорее исключение из правил)
-почти каждый день йога
Но скажу честно -такими темпами и такимим средствами можно не только килограммы, но и "специфическую обувь для зимних видов спорта отбросить"

бедолага.... не давайте себя так нахратить! Им - шоу, а у вас синяки! а как вам ведущая Антонина Иванова? Это такая класснючая тетка, скажу я вам.

Полностью согласна со Снежинкой.
Да и если у человека есть вера в свои силы и желание похудеть, то Баканова то зачем???? %О

синяки -это даже хорошо! я зато всю прошлую неделю была для съемок непригодна...
у большинства их не бывает...я такая просто неженка

Я ходила в апрельскую группу, с 1 апреля по сегодняшний день потеряла уже 10 кг, и не хочу останавливаться на этом, правильно было сказано, что если мы сами не можем... Я после родов 3 года всякими способами пыталась, больше чем на 2 кг меня не хватало...

Молодец,скажи,что вера в себя увеличивается многократно и главное.... толчек,толчек веры и вдохновения.
А кто осуждает,тот и не стремится и результаты 0-вые.