короче, я тут тоже решила что можно уже худеть. Аринку уже не кормлю. а лето вот вот нагрянет
<br/>обзвонила спецов по теме физ упражнений. потому как самой лень себе программу разработать, мне посоветывали пиларс. модное в развитии мышц и здоровья, особенно для сбрасывания массы
<br/>сегодня попробую первое занятие, вечером напишу ощущения
<br/>а то на диету меня садить бесполезно, я тортики и булочки люблю
<br/>мои параметры на сей момент
<br/>164см-росту/57кг жирков
<br/>вот буду скидывать 7 кг стараться
<br/>
<br/>2.jpg