Голодание

а все-таки мечты уносят....

руки чешуться начать спор про то, что рационально это тоже может быть и сытно и вкусно...но что из пустого в порожнего...
клево, что вы вест держите, не сдерживая желания))))

руки можете почесать несколько рецептов чтобы рационально и вкусно, я для себя сделаю. А вес держится потому что конституция, видимо такая

а вы не возвращайтесь к прежнему типу питания...я например не вернулась...ну сейчас тоу же да ... а вот первый год-пол года...ну совсем всякой копченой-жареной дряни не хотелось...на овощах жили)))

я же говорю-мне эта проблема не грозит. я ем все, что хочу-острое, соленое, жареное, копченое, здоровье позволяет, вес даже ниже нормы, а что еще надо? и потом без жареного мяса мне становится плохо

мой муж, к примеру, к рациональному питанию не привынет. он любит вкусно и сытно поесть, хотя весим мы с ним одинаково, а все эти ограничения - это не ля нас. впрочем, что это полезно - я не отрицаю

Я с тех пор к прежнему типу питания не вернулась. Питаюсь далеко не как подавляющее большинство... И муж теперь вот привык... Хотя я его не заставляла никогда, боже упаси.. Сам, задавал вопросы, что да зачем.. а почему так... рассказывала попутно.. Теперь вот мы с ним солидарны в вопросах питания. А вешу я теперь 62 кг. при росте 172. Т. е. с тех пор еще 10 кг ушло, хотя дочку родила...

Оно понятно, конечно.
Проще устроить себе некую экзекуцию голоданием, чем 4 раза в день себя ограничивать.
Дамам вообще крайности свойствены.
Но уж позвольте, я побуду этакой Бабой-Ягой.
От полного голодания (только вода), длящегося больше 2х суток, приключаются болячки желудочно-кишечного тракта. А если Вы уже счастливая обладательница гастрита, холецестита и прочих "итов", то позвольте поздравить, Вы на пути к язве желудка.
А язва - это не мгновенная смерть, а протёртые кашки и постоянное самоограничение до конца жизни. /сладенько так улыбнувшись/

поддерживаю руками и ногами
просто жрать надо меньше!!!

Здесь вообще-то о диете, а не о голодании, но все равно интересно .

sveta-andreeva.narod...

вспомнила прикол:
в фаст-фуде-"мне два двойных гамбургера и безкаллорийную колу, плиз"

на тему голодания: классный рассказик. всем читать!

psladies-gents.narod...

ой, голодание - это дело такое... На работе две девчонки сидели на какой-то диете (не голодали совсем), так обе похудели нормально, но после этого сильно переболели, больше не хотят... Ведь когда ограничиваешь организм в нужных витаминах-минералах, иммунитет снижается. А к весне наоборот, организм поддержать надо.
Я "ЗА" только разгрузочные дни - на кефире например. Через день.
Правда мне кажется, что всю жизнь так не просидишь, а когда начнешь есть нормально все равно свое наберешь.
Придерживайтесь просто разумности - не хочется есть, не ешьте. А то у нас то за компанию, то в гостях чай с печенькой... А оно вообще надо?

Жрать надо не меньше, а только правильные продукты, и правильно их сочетать... Баканова хоть и мать убийцы, но реальные вещи глаголит

а еще американцы жира боятся...стройные.
вобщем хватит, а то меня уже колбасить начинает.
пойду попью валерьяночки.