Надоело болеть
модераторы: СупермодераторЦитата |
---|
А если только витамин Д принимать - иммунитет будет справляться? |
Цитата |
---|
Ого, вэтой доппельгерц омега 3 концентрат омеги так много, наверное это хорошо? |
Цитата |
---|
Я так понимаю именно доппельгерц омега 3 концентрат Вы сами выбрали? |
Цитата |
---|
Это правда. Даже если пьешь те же поливитамины или омега 3, как выше рекомендуют, надо и про питание думать, здоровый образ жизни и т.д. |
Цитата |
---|
Иммунитет комплексно укреплять надо. Это и здоровый образ жизни, физическая активность, закаливание. Ну и, конечно, же препараты для укрепления иммунитета и снижения риска развития простудных и вирусных заболеваний. Сейчас принимаю цинк + витамин С эвалара в шипучих таблетках. Цинк способствует выработке интерферонов, которые первыми встают на защиту организма против вирусов. А витамин С является признанным иммуностимулятором. |
Цитата |
---|
Иммунитет комплексно укреплять надо. Это и здоровый образ жизни, физическая активность, закаливание. Ну и, конечно, же препараты для укрепления иммунитета и снижения риска развития простудных и вирусных заболеваний. Сейчас принимаю цинк + витамин С эвалара в шипучих таблетках. Цинк способствует выработке интерферонов, которые первыми встают на защиту организма против вирусов. А витамин С является признанным иммуностимулятором. |
Цитата |
---|
Помимо общих рекомендаций по питанию, образу жизни врач рекомендовал омега 3пропивать, потому как рыбу я не ем от слова совсем. Выбрала доппельгерц омега-3 концентрат. |
Цитата |
---|
Про омега 3 согласна, другой вопрос – почему выбор палименно на эту от доппельгерц? |
Цитата |
---|
Конечно, даже если пьешь какие-нибудь витамины надо понимать, что они не волшебная палочка. |
Цитата |
---|
А если только витамин Д принимать - иммунитет будет справляться? |
Цитата |
---|
Ого, вэтой доппельгерц омега 3 концентрат омеги так много, наверное это хорошо? |
Цитата |
---|
Конечно, здоровый кишечник - один из залогов хорошего иммунитета. |