очень хочется курить

Вообще-то я не курю уже больше года. Так мой организм устроен, что когда он беременный, так сигарета препротивной кажется. А теперь, когда ляльке 6,5 месяцев эта дурацкая привычка опять начинает нервы мотать.
Мне даже сон снится один и тот же. Я выкуриваю сигарету за один вдох, а потом лью слезы, что такая я бесхарактерная, не смогла сдержаться.
Умом-то понимаю, что надо терпеть. Это мой последний шанс бросить курить (больше детей мы не планируем), а если закурю, то сама не брошу уже никогда.
Что делать? Пока я кормлю грудью, совесть не позволит закурить. А потом, когда сдерживающий фактор исчезнет? Может кто-то знает, чем поддержать себя.
Помогите!!!!!

эээххх...не одна я такая...мине тож снится:(
знаешь, Наташ, мне помогают не курить мысли о том, что:
1. надо дать моему ребенку выбор получать/не получать никотин...вырастет - пусть курит/ не курит, а щас у него ведь выбора нет
2. курящая мать - один из факторов ВДС (ТТТ...ужас какой)
3. курящая мать - ужасно пахнет...представляешь, каково лялику - вместо родного запаха - вонючка непонятного происхождения

что-то такое я думаю и курить хотца гораздо меньше:)

Я вот сейчас бросаю курить с БААльшими проблемами,точно так же не курила всю беременность,пока кормила-ни ни,а потом....
В общем-ЛУЧШЕ СЧАС СДЕРЖАТЬСЯ......

советовать легко...блин

я не курила полтора года
ну пока беременная была и деткиных 11 месяцев.
сейчас опять начала.

женщины выглядят со стороны отвратительно.
Просто понаблюдайте со стороны. Когда я себе представила, что выгляжу так же, мне стало страшно. Надо учесть тот факт, что я никогда это не делала публично. Всегда старалась уйти от чужих глаз подальше (за кустик, за дом, в туалет).
Бросила 7 июня 2003 года. Бывают сны в которых курю, я не реагирую на них, как если бы Вам приснился покойник, все знают, что он снится к перемене погоды. Придумайте, что курение сигареты снится к походу с ребенком в парк (на свежий воздух) Соберитесь и погуляйте.
А вообще то нужно менять образ жизни, заняться плаванием, бегом, гимнастикой, катанием на санках или лыжах. После таких прогулок курить уже не хочется.

Согласно со всеми пунктами. Именно это меня и останавливает. Пока кормлю курить не буду.
Когда старшему сыну было лет 5, в садиках поддерживали программу "Мама, не кури!". Так он меня измучил лекциями и нотациями. Пытался сигареты прятать, нос воротил. Стыдно, блин...

Ну как вам объяснить? Бросить курить очень легко и мучиться не надо! И никогда больше не захочется. Я вас всех прекрасно понимаю - сама месяца 4 назад так думала и говорила. Сходите на
www.stopsmoke.ru, дневники бросающих почитайте, отзывы о методике. Кстати мой дневник - "дневник Наталии" от 1 ноября.
И я бросила, и муж бросил, и брат мужа, и подруга. И вам того же желаю.
В крайнем случае дневники бросающих почитаете - может для себя что-то найдете

Ага, Марк Твен говорил :"Бросить курить - очень легко, я делал это много раз"

То же самое было и с первым ребенком. Как снова втянулась не заметила. Поэтому я думаю, что у меня сейчас последняя возможность бросить

Спасибо большое всем за ответы. Я несколько дней не заходила на форум и не видела, что эта тема недавно обсуждалась. Просто наболело и прямиком открыла новую тему, а потом уже огляделась.
Еще раз спасибо.