пошли с нами на аквааэробику в Юность! аэробная нагрузка+нет нагрузки на позвоночник как при обычной аэробике+вода еще и тело массажирует, кожу улучшает. И еще масса удовольствия!
пошли с нами на аквааэробику в Юность! аэробная нагрузка+нет нагрузки на позвоночник как при обычной аэробике+вода еще и тело массажирует, кожу улучшает. И еще масса удовольствия!
Я вот уже второй месяц "иду" на степ на межшкольный стадион, что за монеткой. Может, если будет компания, это наконец-то свершится?! Расписание там такое. Калланетик - понедельник, четверг 18 часов. Степ базовый - вторник, пятница, среда, суббота 19 часов.
Я вот уже второй месяц "иду" на степ на межшкольный стадион, что за монеткой. Может, если будет компания, это наконец-то свершится?! Расписание там такое. Калланетик - понедельник, четверг 18 часов. Степ базовый - вторник, пятница, среда, суббота 19 часов.
я хожу третий месяц, результаты меня устраивают, мышцы и кожа подтягиваются, лишние места постепенно худеют:), ну и просто здорово, приятно поплавать:) Была в тренажерке, но там для меня скучно...
я хожу третий месяц, результаты меня устраивают, мышцы и кожа подтягиваются, лишние места постепенно худеют:), ну и просто здорово, приятно поплавать:) Была в тренажерке, но там для меня скучно...
120 р стоит, пн ср пт в 18, 19 и 20 часов. В раздевалке по разному, бывает много людей, но она там просторная, на мой взгляд, так что место раздеться-одеться всегда есть.
120 р стоит, пн ср пт в 18, 19 и 20 часов. В раздевалке по разному, бывает много людей, но она там просторная, на мой взгляд, так что место раздеться-одеться всегда есть.
не бойсь не потонешь:) там дают палки суперплавучие, а если хочешь и пояс спасательный впридачу)) и еще маоенькие палки-бигуди по одной в каждую руку)). Точно не потонешь!!!
не бойсь не потонешь:) там дают палки суперплавучие, а если хочешь и пояс спасательный впридачу)) и еще маоенькие палки-бигуди по одной в каждую руку)). Точно не потонешь!!!
дык ты чего боишься то - что потонешь, или что всплывать будешь?
а так вообще там многие плавать не умеют, но там это и не нужно, там же упражнения аэробные, а на плаву тебя держит или пояс, или длинная палка, с которой и делаются разные упражнения.
приходи лучше сама посмотри:)
дык ты чего боишься то - что потонешь, или что всплывать будешь? а так вообще там многие плавать не умеют, но там это и не нужно, там же упражнения аэробные, а на плаву тебя держит или пояс, или длинная палка, с которой и делаются разные упражнения. приходи лучше сама посмотри:)