Плоский живот

Люди, кто делал в салоне процедуру "плоский живот", поделитесь впечатлениями. Стоящее ли это дело. А то после вторых родов живот сильно круглый, всё остальное вроде ничего, нормально...

тока я тут вроде всего первую неделю увидела, а там их 6, да еще упражнения для "потом"...

Сорри, я до конца документа не добралась из-за лени и что остальные недели отсутствуют, не знала. Може, в Яндексе найдется?

Ну незнаю, ИМХО тут от желания все зависит, у меня после двух детишек тоже живот вылез еще какой, а как пресс начала качать так все ушло в дородовое состояние и даже кубики на животе появились.
300-500 раз это слишком, конечно, если бы мне сказали что надо столько раз делать - я бы плюнула и ни в ЖИСТЬ не стала бы. А вот нашла для себя программу "Плоский живот за 3 минуты в день" и по ней занималась. И результат налицо (на животе тоесть) и 10 минут (это с разогревом) в день на себя потратить не проблемно.

и долго занимались, чтоб результаты увидеть?

ой, девочки распечатала книжку "плоский живот" там страниц очень много:-D и много разной патетики, философии тренировки, глав о связи разума и пресса... еле еле добралась до упражнений:-) а упражнения очень хорошие и легкие. токо рекомендовано 3 мин разминка + 3 минуты медитации + 3 минуты связь с космосом и своим эго + 3 минуты тренировка + 3 минуты расслабление. попробуем взять только одну часть:-)

э.. сомнительное утверждение какое-то.. Грушевидная форма это когда низ больше чем верх? ну так я как раз такая. И плоскостопие имеется. А вот с животом никогда проблем небыло. Или его просто по сравнению с остальным не видно?%)

Гы.... Это ты про груди???

Вот-вот, такая же ерунда, как "гвоздь беременный". Ну и чего делали с животом? А миостимуляция какой эффект по продолжительности имеет? А спорт я ненавижу...

И у меня так же. А про миостимуляцию говорят-вредно это, т.к. мышца к ней привыкает и усё-ни на что больше не реагирует. В смысле потом обвисает снова.

Девочки, не забывайте еще и про типы женской фигуры! Например, женщинам с грушевидной формой фигуры, да еще страдиющим плоскостопием НИКОГДА НЕ БЫТЬ С ПОСКИМ ЖИВОТОМ!!!! Я Это еще со школы запомнила из курса биологии.

Вот. Только у меня отформатировано для печати, так что шрифт сами поменяйте. <br/> <br/>Ножки.doc

А где можно найти эту суперпрограмму про "ножки"?

присоединяюсь к вопросу, по ссылкам только книги предлагают

ну я вот не ем булки, и по ночам не ем, и сладкое вообще не люблю, да и вообще ем мало... но второй ребенок - канеш сказывается... особенно в области талии...