от шлаков
модераторы: СупермодераторЦитата |
---|
Мотя:
Здравствуйте всем! может кто уже чистился, хочется услышать отзывы о препаратах, наобум покупать что то ? всего полно а выбрать не знаю что, подскажите!!! |
Цитата |
---|
Пятьballov:
1. утро лучше начинать с бооольшого стакана талой воды комнатной температуры 2. на завтрак на выбор - либо овсянка (на воде, без соли сахара и тд и тп) можно просто заливать кипятком с вечера , как больше нравится. либо греча на воде без всего, можно изюм добавить 3. есть овощи и черный хлеб ( если на него нет изжоги и нет всяких серьезных проблем со стороны желудка и кишечника), обязательно раз в день на завтрак + к каше капустный салатик с оливковым маслом и лимоном , либо на обед какой угодно овощной салатик но с такой же заправочкой ( можно и без лимона) 4. перед сном стакан кефира обезжиренного или любого другого не выше 2.5 % паровые блюда, никаких супов на мясной бульоне , никакой свинины и баранины никаких концентратов и тп.. так надо хотя бы месяц продержаться уже будет реальная польза, а вреда никакого.. вобще такой диетический способ |
Цитата |
---|
В некоторых больницах делают чистку организма(короче говоря клизму с какими то отварами) |