Я тоже хочу!!! Возьмите меня к себе, щас свои килограммы отправлю по почте . А как вы худеете, только не надо мне рассказывать что пока кормишь не похудеешь, похудею, попробую, а вы подскажите как .
Я сильно не экстремальничаю. Просто стараюсь не ЖРАТЬ. Мяса поменьше - раз в день и не жирного. Порции поменьше, салатики на гарнир. Вроде, и этого хватает после отпускного 3 раза в день да с мяском, да с тортиками... Есть хочется только если наесться - в субботу в МакПике натрескалась, так вечером от голода помирала%)
Я сильно не экстремальничаю. Просто стараюсь не ЖРАТЬ. Мяса поменьше - раз в день и не жирного. Порции поменьше, салатики на гарнир. Вроде, и этого хватает после отпускного 3 раза в день да с мяском, да с тортиками... Есть хочется только если наесться - в субботу в МакПике натрескалась, так вечером от голода помирала%)
Отчитываюсь- хвастаюсь: похудела на 3 кг, талия -2см. Есть только одно большое НО, у меня завтра день рождения %) скорее всего послезавтра у меня будут прежние параметры %)
Отчитываюсь- хвастаюсь: похудела на 3 кг, талия -2см. Есть только одно большое НО, у меня завтра день рождения %) скорее всего послезавтра у меня будут прежние параметры %)