Дорогие форумчане помогите!!! Моя проблема скорее всего психического плана. Когда я боюсь мне становится так плохо и физически и психически. (слабит живот, все валится из рук, начинают течь слезы) Что делать???? К кому пойти?
Боюсь оставаться дома, когда муж уезжает. У меня двое детей, то есть страх не одиночества, а за мужа. Я головой все понимаю, но дыхание спирает и все тут.
Когда была беременна вторым гнал машину из Москвы, попал в аварию, затем слетел в кювет. Я чуть с ума не сошла... Теперь постоянно страшно. Когда трубку не берет - мне просто плохо. Для меня самое лучшее когда мы все вместе " и душа на месте" Я не могу сама с этим справиться.
Эти приступы называются "паническая атака", со врачами сложно, лучше правда к психологу, тревожность убирать нужно, а то я все гормональную систему лечила, а оно все в новых местах вылазила. Как только с психологическими причинами разобралась, так и гормоны в норму пришли
Я когда первый раз дочу в садик отправила, так терзалась что ей там сейчас плохо, что у меня понос начался) и всегда от волнения живот начинает болеть, только это редко бывает, еще когда дети маленькие это обостряется, проходит потом постепенно
Это на вас так гормоны стресса действуют. У меня тоже бывает всякая подобная бяка. Книжки про стресс-релаксацию купите, может сами сможете справиться. Психотерапевты чё-то очень много денег сдирают за свою помощь, ещё и по несколько сеансов всё у них. Тоже самое говорят как в книжках, только за деньги, я к разным ходила в отдельные периоды жизни, реально только одна врач помогла, лекарство выписала, мне тогда нужна была мед. помощь, а остальные деньги вытряхивают.
Спасибо всем большое! Я понимаю что одной без специалистов как-то не очень хорошо получается справиться. Спасибо за рекомендованные книги и специалистов