Стройняшки
когда-нибудь мы ими точно будем :)
модераторы: Супермодератор
Смусмугрик ©
Да ладно, щас наговоришь 72 кг - отличненький вес, похудеешь с нами вместе, присоединяйся с понедельника
Да ладно, щас наговоришь 72 кг - отличненький вес, похудеешь с нами вместе, присоединяйся с понедельника
0 лайк
0 избранное
Стройняшки
Девочки, сегодня у мужа ДР - свекровь сделала его любимый Наполеон 
Я к нему ( к тортику) уже в пятый раз прилипаю У меня уже ощущение, что я на все 20 за день поправилась 
Долой дни рождения *bang* Долой праздники 
Даешь стройную фигуру =8=
Я к нему ( к тортику) уже в пятый раз прилипаю У меня уже ощущение, что я на все 20 за день поправилась Долой дни рождения *bang* Долой праздники Даешь стройную фигуру =8=
0 лайк
0 избранное
Татьяна Проскурина ©
И я такая же!!! Пока все не съем, не успокоюсь *bang* *bang* *bang* *bang*
И я такая же!!! Пока все не съем, не успокоюсь *bang* *bang* *bang* *bang*
0 лайк
0 избранное
Таша2008 ©
И сегодня его ели
и еще остался tired И некому руки пообрывать
И сегодня его ели
и еще остался tired И некому руки пообрывать
0 лайк
0 избранное
А у меня ПМС, и я обжираюсь пироженками, шоколадками и после 18.00 и пофиг 
0 лайк
0 избранное
МамаЛо ©
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Колокольчик пишет:
63.200 само... если честно, уже не надо бы... |
колись давай!!!!!! небось вообще не кушаешь 8-)
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| МамаЛо пишет:
, еще раз пиши свой секрет... |
0 лайк
0 избранное
Колокольчик ©
Лена ну появись уже, а то нас с
КатошечкА © жаба совсем задавила (белой завистью конечно), ну и самим ведь так хочется похудеть, у меня 29 ноября юбилей - 30 лет, я должна быть мегасуперкрасоткой
Лена ну появись уже, а то нас с
КатошечкА © жаба совсем задавила (белой завистью конечно), ну и самим ведь так хочется похудеть, у меня 29 ноября юбилей - 30 лет, я должна быть мегасуперкрасоткой
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| МамаЛо пишет:
у меня 29 ноября юбилей - 30 лет, я должна быть мегасуперкрасоткой |
dntknw не успеешь похудеть, но это не мешает быть
| Цитата |
|---|
| МамаЛо пишет:
мегасуперкрасоткой |
Девочки, пишу не знаю в который раз: ем часто, но помалу. Не ем: острого, жирного, копченого.
Всё!!!!
Плюшки-сладости - ем.
Сегодняшнее меню, например:
- завтрак: йогурт "Фантазия", бутерброд с ветчиной, чай + 1 ложка сахара, 1 шок. конфета.
- второй завтрак: чай без сахара, 1 конфета, 2 печененки.
- обед: говядина тушеная с морковью. С хлебом. Бутик с сыром+ чай.
- полдник. Сок+ кексик(маленький, типа маффина)
- ужин: гречка(грамм 100-120) + 1,5 сосиски(еще половинку Юлька выпросила). Чай+ бутик с ветчиной.
В течение дня съела еще 2 мармеладки, 1 шоколадную конфету и 2 столовый ложки тушеных кабачков(пробовала, когда Юльке готовила).
Когда активно худела - ела меньше шоколадных конфет(1-2 конфеты в день масимум), старалась есть меньше хлеба, но больше тушеных овощей.
0 лайк
0 избранное
Колокольчик ©
Ну мне до тебя 5 кг, их можно конечно сбросить-если совсем ничего не есть или на японскую диету, но мне бы 2-3 за глаза хватило в принципе по 1,5 кг в неделю как раз, так что все в моих руках tired
Чет по твоему рациону не скажешь чтоб он способствовал похудению, ниче не понимаю, может мать у тебя глисты или лямблии какие????
| Цитата |
|---|
| не успеешь похудеть, но это не мешает быть |
Ну мне до тебя 5 кг, их можно конечно сбросить-если совсем ничего не есть или на японскую диету, но мне бы 2-3 за глаза хватило
в принципе по 1,5 кг в неделю как раз, так что все в моих руках tired
Чет по твоему рациону не скажешь чтоб он способствовал похудению, ниче не понимаю, может мать у тебя глисты или лямблии какие????
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| МамаЛо пишет:
может мать у тебя глисты или лямблии какие???? |
dntknw нетю...
У меня хронический холецистит и панкреатит... поэтому нет соблазна сожрать копченую курочку или жареной картошечки, а также плова и торт с масляным кремом.
Я же пишу - когда активно худела - шоколада меньше ела
Кстати - когда я пишу - 1 конфета, 2 печененки - я имею в виду именно 1 конфету и 2 печененки(из серии "минутка", уральское" и т.п.)
А по калорийности вчерашнее меню - около 1800 ккал... но это, блин, сестра заранее новогодний подарок привезла и подарила *bang*
0 лайк
0 избранное