Нашла в журнале
модераторы: СупермодераторЦитата |
---|
soa: Petrushka: А хотите наш режим, сыну 2и3: Встаём, когда проснётся Едим, когда захочет гуляем как Бог на душу положит Опять едим Играем -смотрим мультики Снова едим Укладывать на дневной сон и не пытаемся (себе дороже) Опять едим Спать не раньше 23.00 И все довольны |
Цитата |
---|
СнеЖинка: Невролог рекомендует такой режим дня, цитирую из журнала: 7.30 Подъем до 8.00 горшок, умывание, одевание 8.00 - 8.20 - завтрак 8.30 - 11.50 прогулка 12.00 - 12.30 обед 12.30 - 15.30 дневной сон 16.00 - 16.30 полдник 16.45 - 19.20 прогулка 19.30 - 19.50 ужин 20.30 - 7.30 ночной сон |
Цитата |
---|
СнеЖинка: Невролог рекомендует такой режим дня, цитирую из журнала: 7.30 Подъем до 8.00 горшок, умывание, одевание 8.00 - 8.20 - завтрак 8.30 - 11.50 прогулка 12.00 - 12.30 обед 12.30 - 15.30 дневной сон 16.00 - 16.30 полдник 16.45 - 19.20 прогулка 19.30 - 19.50 ужин 20.30 - 7.30 ночной сон |