Вот я сейчас свою пойду укладывать, тк встали в 10 утра и днем не спали, а обычно доча ложится в 23-24, а утром воспитатели жалуются, что у меня ребенок не высыпается, а как дочу уложить пораньше я не знаю
Вот я сейчас свою пойду укладывать, тк встали в 10 утра и днем не спали, а обычно доча ложится в 23-24, а утром воспитатели жалуются, что у меня ребенок не высыпается, а как дочу уложить пораньше я не знаю
Мы ложимся в 22 плюс-минус полчаса. Встаем в 8 плюс-минус полчаса. Днем спим час-полтора. Но мы не садичные. А режим у нас такой с малышечек. Только раньше она вставала на час раньше, и ложилась тоже. Но я и сама "жаворонок", говорят, что ребеночек еще в утробе формирует режим схожий с режимом матери. А может вам попробовать завести какой-нибудь ритуал отхода ко сну, мы вот купаемся, сказочка, и спать. А потом постепенно на 15-20 минут сдвигать время подготовки ко сну. Еще, говорят, прогулка перед сном, или теплое молочко помогают скорее заснуть.
Мы ложимся в 22 плюс-минус полчаса. Встаем в 8 плюс-минус полчаса. Днем спим час-полтора. Но мы не садичные. А режим у нас такой с малышечек. Только раньше она вставала на час раньше, и ложилась тоже. Но я и сама "жаворонок", говорят, что ребеночек еще в утробе формирует режим схожий с режимом матери. А может вам попробовать завести какой-нибудь ритуал отхода ко сну, мы вот купаемся, сказочка, и спать. А потом постепенно на 15-20 минут сдвигать время подготовки ко сну. Еще, говорят, пр...
нам уже 3,5 года. Сколько я знаю своего сына он всегда вставал 7-7,30 днем спит 1,5-2,15, а то и больше, ложимся около 22,30. Проблем никогда не было, спокойно обедаем, читаем, и засыпает и вечером также без книжки не уснет. Он вообще у нас очень режиный ребенок. Я тоже всегда была "жавороноком" и когда беременная была, точно по часам . Мне кажеться так удобней и ребенку психологически хорошо. Сам завет спать.
нам уже 3,5 года. Сколько я знаю своего сына он всегда вставал 7-7,30 днем спит 1,5-2,15, а то и больше, ложимся около 22,30. Проблем никогда не было, спокойно обедаем, читаем, и засыпает и вечером также без книжки не уснет. Он вообще у нас очень режиный ребенок. Я тоже всегда была "жавороноком" и когда беременная была, точно по часам . Мне кажеться так удобней и ребенку психологически хорошо. Сам завет спать.
Встаем в 7,00, ложимся (только идем) в 22,00, хотелось бы пораньше, но мы домой приезжаем только в после 20,00 В садике дневной сон 1,5-2 часа, по выходным отсыпается, вроде встает ок 8,00, а вот днем, иногда, может 3-4 часа проспать
Встаем в 7,00, ложимся (только идем) в 22,00, хотелось бы пораньше, но мы домой приезжаем только в после 20,00 В садике дневной сон 1,5-2 часа, по выходным отсыпается, вроде встает ок 8,00, а вот днем, иногда, может 3-4 часа проспать
слава богу не одни мы такие...раньше 10 вообще к кровати не подходим...засыпаем ближе к 11. Встаем в 7.20. Спим в садике. Нам 4,2.......если пытаюсь уложить раньеш - засыпаем все-равно так же......а если учесть что засыпает со мной или с папой - считай потерянное зря время......
может быть, нам однозначно этого хватает. Мы примерно с года можем днем вообще не спать, а вечером ещё скачет как коза. У каждого свой организм, требующий отдыха. Наши с вами детки видимо из активно - нежелающих спать.
может быть, нам однозначно этого хватает. Мы примерно с года можем днем вообще не спать, а вечером ещё скачет как коза. У каждого свой организм, требующий отдыха. Наши с вами детки видимо из активно - нежелающих спать.
нам 4 г в 22 идем мыться и спать, но когда ложится спать, обязательно берет игрушку и так засыпает полчаса или час (без игрушки не ложимся вообще спать), встаем в 8 утра, днем спит в садике.
нам 4 г в 22 идем мыться и спать, но когда ложится спать, обязательно берет игрушку и так засыпает полчаса или час (без игрушки не ложимся вообще спать), встаем в 8 утра, днем спит в садике.
я своих обоих укладываю в одно и тоже время. нам 5 лет и 1,7 соответственно.
В 20-30 мы идем мыться по очереди, потом в 20-45 у нас "Спокойной ночи, малыши" и потом сразу читать книжки/петь песенки и баиньки. Т.е. в 21-30, максимум в 22 детки уже спят. Старший встает в садик в 7-15. Младший может встать с ним..может проспать до 8-30.
У нас такой режим очень давно - выработан годами. Проблем ттт нет. На выходных у бабушки могут и в 23 лечь, НО стараемся от режима не отходить. Единственное, старший днем никогда не спит (и в садике мучается частенько во время сончаса).
я своих обоих укладываю в одно и тоже время. нам 5 лет и 1,7 соответственно. В 20-30 мы идем мыться по очереди, потом в 20-45 у нас "Спокойной ночи, малыши" и потом сразу читать книжки/петь песенки и баиньки. Т.е. в 21-30, максимум в 22 детки уже спят. Старший встает в садик в 7-15. Младший может встать с ним..может проспать до 8-30....