Я упала, растянула ногу в голеностопе. Больно ходить, нога опухла. Подскажите, кто знает, как я могу себе помочь и чем. И надо же такому случится на праздники! Спасибо.
Я упала, растянула ногу в голеностопе. Больно ходить, нога опухла. Подскажите, кто знает, как я могу себе помочь и чем. И надо же такому случится на праздники! Спасибо.
Попробуйте помазать мазью финалгель называется и фиксировать голеностоп либо просто эластичным бинтом (но крепким и специальной бинтовкой под названием елочка )))) либо купите в аптеках фиксатор голеностопа стоит около 50 рублев. Выздоравливайте скорее!)
Попробуйте помазать мазью финалгель называется и фиксировать голеностоп либо просто эластичным бинтом (но крепким и специальной бинтовкой под названием елочка )))) либо купите в аптеках фиксатор голеностопа стоит около 50 рублев. Выздоравливайте скорее!)
Надо же - у меня ровно год назад перед праздниками то же самое было. Очень болело дня 3, до слез - потом меньше стало. Холод рекомендовали прикладывать, тугую повязку и мазать троксевазином. И по меньше шевелить, тогда быстро пройдет, как и у меня - я уже день на 4 ходила нормально. Поправляйтесь
Надо же - у меня ровно год назад перед праздниками то же самое было. Очень болело дня 3, до слез - потом меньше стало. Холод рекомендовали прикладывать, тугую повязку и мазать троксевазином. И по меньше шевелить, тогда быстро пройдет, как и у меня - я уже день на 4 ходила нормально. Поправляйтесь
Греть можно только через два дня! Поэтому финалгель сразу нельзя! А самый классный способ на ночь привязать пеленчку с лялькиной мочей... Уринотерапию не уважаю, но этот способ - вещь! Можно просто соленой водой намочить. Но это - что-то вроде компреса. Сегодня уже можно. А тугую повязку - обязательно.
Греть можно только через два дня! Поэтому финалгель сразу нельзя! А самый классный способ на ночь привязать пеленчку с лялькиной мочей... Уринотерапию не уважаю, но этот способ - вещь! Можно просто соленой водой намочить. Но это - что-то вроде компреса. Сегодня уже можно. А тугую повязку - обязательно.
Финалгель-то как раз остужающая и снимающая боль мазь, а финалгон - прогревающая он для травм не используется. Холод имеет смысл только сразу же после травмы как и троксевазин.
Финалгель-то как раз остужающая и снимающая боль мазь, а финалгон - прогревающая он для травм не используется. Холод имеет смысл только сразу же после травмы как и троксевазин.
холод после травмы рекомендуется не только сразу, а если есть возможность, то и в течение 1-х суток, аналогично и даже дольше троксевазин, так как он он уменьшает отек. Есть неплохая мазь "Индовазин" - сочетание индометацина - противовоспалительное а аналгезирующее средство, и троксевазина.
Я как-то упала и тоже нога болела почти невыносимо. Помогла мазь из яда пиявок. Гель, мазала часто, буквально каждые полчаса. Название не помню, но в аптеке можно спросить препараты герудотерапии.
Я как-то упала и тоже нога болела почти невыносимо. Помогла мазь из яда пиявок. Гель, мазала часто, буквально каждые полчаса. Название не помню, но в аптеке можно спросить препараты герудотерапии.
к хирургу сходи, сделай снимок, я вот тоже так падала, к врачу не сходила, а может там трещина была, уже прошло 3 года, а в этом месте, если резко срываюсь с места на бег (например за автобусом), появляется резкая боль. Недавно оступилась и снова с этой ногой загремела на больничный, теперь это у мя слабое место...
к хирургу сходи, сделай снимок, я вот тоже так падала, к врачу не сходила, а может там трещина была, уже прошло 3 года, а в этом месте, если резко срываюсь с места на бег (например за автобусом), появляется резкая боль. Недавно оступилась и снова с этой ногой загремела на больничный, теперь это у мя слабое место...
это у тебя не от трещины, а от повреждения связок голеностопного сустава в тот 1-й раз, которое теперь дает о себе знать, например, при резкой нагрузке на сустав.
На ночь это много, часа на 3 максимум, у меня мама (лялька правда большая лет 5-6 уже была) на ночь передержала, у нее рожистое воспаление кажи было. А эта бяка хуже самого растяжения в сотню раз, да еще любит перейти в постоянные рецидивы. Страшная вещь!
На ночь это много, часа на 3 максимум, у меня мама (лялька правда большая лет 5-6 уже была) на ночь передержала, у нее рожистое воспаление кажи было. А эта бяка хуже самого растяжения в сотню раз, да еще любит перейти в постоянные рецидивы. Страшная вещь!
Девочки, вы будете "смеяться", но я тоже травмировалась именно 8 мая ночером. В быту. Пошла на кухню в тьме кромешной и ударилась ногой об кухонный гарнитур, сломала палец средний на левой ноге. Сначала думала вывих, переломов в жизни не было, не знаю боли. А утром рентген перелом пальца показал, сейчас вот в гипсе ковыляю...
Девочки, вы будете "смеяться", но я тоже травмировалась именно 8 мая ночером. В быту. Пошла на кухню в тьме кромешной и ударилась ногой об кухонный гарнитур, сломала палец средний на левой ноге. Сначала думала вывих, переломов в жизни не было, не знаю боли. А утром рентген перелом пальца показал, сейчас вот в гипсе ковыляю...