У меня сильная сутулость. Как поставили диагноз в 5 лет, так и живу с ним. Конечно, нужно было заниматься танцами, спортом, но вот не занималась... Смотрю сейчас, у дочки (10,5 мес) тоже типа сутулости что-то. Конечно, только начало, но... Она у меня очень живая, подвижная, но весит всего 7 кг. (я тоже была такая худышка в ее возрасте). Думаю, что у нее просто мышечной массы не достает, потому и не может иногда держать позвоночник. На массу, к сожалению, повлиять не могу. Но какие можно упражнения поделать для укрепления мышц спины? Посоветуйте, пожалуйста!!! Знаю, что нужно делать массаж, и мы его делаем раз в 3 месяца (профессиональный). А ежедневный самостоятельно не делаю. Знаю, это очень плохо, но не справляюсь я с ней.
У меня сильная сутулость. Как поставили диагноз в 5 лет, так и живу с ним. Конечно, нужно было заниматься танцами, спортом, но вот не занималась... Смотрю сейчас, у дочки (10,5 мес) тоже типа сутулости что-то. Конечно, только начало, но... Она у меня очень живая, подвижная, но весит всего 7 кг. (я тоже была такая худышка в ее возрасте). Думаю, что у нее просто мышечной массы не достает, потому и не может иногда держать позвоночник. На массу, к сожалению, повлиять не могу. Но какие можно упражнен...
Алиска тоже постоянно сутулится, когда сидит. Когда это Мася увидела, сказала - рахит. Не забывайте, мол, витамин Д. Сейчас, кстати, уже меньше горбится, да и весна, на солнышке стали часто гулять
Алиска тоже постоянно сутулится, когда сидит. Когда это Мася увидела, сказала - рахит. Не забывайте, мол, витамин Д. Сейчас, кстати, уже меньше горбится, да и весна, на солнышке стали часто гулять
мы делаем упражнения на мяче и на мостик встаем (с помощью мамы, конечно ) - держу ее за спинку и поднимаю, а она прогибается. После двух массажей с такой гимнастикой она у меня села, т.е. реально спинка укрепляется. а по поводу сутулости, мне кажется, рано беспокоиться, потом в танцы отдадите и все будет хорошо.
мы делаем упражнения на мяче и на мостик встаем (с помощью мамы, конечно ) - держу ее за спинку и поднимаю, а она прогибается. После двух массажей с такой гимнастикой она у меня села, т.е. реально спинка укрепляется. а по поводу сутулости, мне кажется, рано беспокоиться, потом в танцы отдадите и все будет хорошо.
Хорошее упражнение для спины и пресса держите ребенка попой к себе на уровне вашего живота, держите за ножки, кторые прижимаете к себе, ребеныш должен в поясе согнуться и разогнуться, первое время надо помогать, потом сам сможет, когда спинка и пресс укрепятся. Надеюсь, понятно объяснила