нам скоро 9м и как всякая мама переживаю правильно ли кушаем все ли, не мног или не мало и как устроить режим питания....
сейчас мы кушаем в 9:00 - сися
10:00- каша
12:00- картошка c яйцом или борщик иногда с мясом
16:00- каша
18:00- фрукты или соки
21:00-сися
ну и между кормлениями бывает сися
нам скоро 9м и как всякая мама переживаю правильно ли кушаем все ли, не мног или не мало и как устроить режим питания.... сейчас мы кушаем в 9:00 - сися 10:00- каша 12:00- картошка c яйцом или борщик иногда с мясом 16:00- каша 18:00- фрукты или соки 21:00-сися ну и между кормлениями бывает сися а как вы кормили или кормите своих чад????
что то мне кажется, что маловато овощей у вас, нельзя же одной картошкой питаться. И мясо должно каждый день быть, а не иногда (имхо).
А вообще вот замечательная шпаргалка eka-mama.iak.ru/eka-...
что то мне кажется, что маловато овощей у вас, нельзя же одной картошкой питаться. И мясо должно каждый день быть, а не иногда (имхо). А вообще вот замечательная шпаргалка eka-mama.iak.ru/eka-...
у нас тоже протекает поильник, но мы с него совсем сняли крышку и пьем как из кружечки. Такую кружечку зато держать удобно двумя ручками (ну и мама за дно придерживает)
у нас тоже протекает поильник, но мы с него совсем сняли крышку и пьем как из кружечки. Такую кружечку зато держать удобно двумя ручками (ну и мама за дно придерживает)
нам 10,5:
9-00 - кефир 120г
11-00 - каша 200г
15-30 - овощно-мясное пюре 170г, творог 50г, фруктовое пюре 100г
19-00 - каша 100г
21-00 - кефир 200г
хотя нам уже почти 11, а до 1 марта еще молоко мое ел ночью ) грамм 120-220 )
11-грудь
14-каша, или фрукт(яблоко\банан), или что есть вобщем
17-грудь
20-родительский ужин, или фрукт
23-грудь
ну и вобще весь день висим на груди.
пьем соки...аллергии у нас нет ни на что, поэтому пьем все. морковный, яблочный, виноградный, апельсиновый. сок в поильнике все время лежит на полу, поэтому пьет сколько хочет...150 мл...за день.
11-грудь 14-каша, или фрукт(яблоко\банан), или что есть вобщем 17-грудь 20-родительский ужин, или фрукт 23-грудь ну и вобще весь день висим на груди. пьем соки...аллергии у нас нет ни на что, поэтому пьем все. морковный, яблочный, виноградный, апельсиновый. сок в поильнике все время лежит на полу, поэтому пьет сколько хочет...150 мл...за день.
Нам почти 8.5 примерный режим питания у нас такой: 7.00-смесь 10.00 фруктовое пюре(200 гр)14.00 каша и сок 17.00 овощное пюре и мясо(и сок)19.00 творог(агуша)21.00смесь и в 5 утра (грудь).
ночь - грудь (раза два-три)
7.00 - грудь
10.00 - каша безмолочная на соке 150 г
13.30 - овощное пюре (капуста цветная, брокколи, брюссельская, морковь, зеленый горошек, фасоль стручковая, бамия)с оливковым маслом - 200 г и мясо 50 г
16.00 - грудь
17.30 - каша молочная со сливочным маслом - 200 г
21.00 - творог Агуша 100 г, + иногда пюре фруктовое - 100 г
21.30 - грудь (на ночь)
питье - отвар шиповника - предлагаю в течение всего дня из кружки, выпивает 100-150 г за день
Нам 9 месяцев и 12 дней