Девочки, что можно кушать кормящей маме?

Детю уже 3 и 10 дней, врач сказала, что ребенок взрослый и можно уже жестко не ограничивать себя в еде и пробовать новые продукты. Я побаиваюсь, пока если честно, вдруг аллергия Девчонки расскажите, что вы едите(ели), что можно?

Царапка Котик ©
мы майские, ем почти все и давно. Проще сказать что не ем Но раз просишь, пишу что уже лопаю: супы (куриный, борщ и подобное, не ем окрошку и гороховый, лучше не есть суп с капустой, особенно вчерашний ). Потом котлеты, пельмени месяные и рыбные, жареное и тушеное мясо и рыбу (хорошо для ГВ мясо с картошкой с бульончиком), овощные рагу, оладушки из кабачков, все пракктически крупы (кроме гороха понятное дело ). Всю выпечку, кроме той что с шоколадом и клубникой (даже пироженки с кремом ). Из фруктов - дыни, черешню, яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы. Не ем вообще огурцы и помидоры, но многие их уже на нашем сроке едят

Цитата
Apple1981: не ем окрошку и гороховый, лучше не есть суп с капустой, особенно вчерашний

а почему окрошку и суп вчерашний не ешь?про гороховый понятно

Нам сейчас 10м. ем все что хочу и даже сладкое.Ограничивала себя пока не начала прикормы вводить,сейчас уже многое дите ест,аллергии нет,вот я и расслабилась.

Цитата
Apple1981: ем окрошку и гороховый, лучше не есть суп с капустой, особенно вчерашний

это все я ем

Цитата
Apple1981: Не ем вообще огурцы и помидоры,

и это ем

Цитата
Царапка Котик: Я побаиваюсь, пока если честно, вдруг аллергия

если боишься,то попробуй сначало одно блюдо,если аллергии не будет,то через какое-то время другое

нам 6 мес я ем все за искл. окрошки и горохового супа (они пучат)

можно в принципе все,только реакцию смотреть надо.проще сказать что не ем-шоколад,цитрусовые и грибы-остальное почти все,даже корейскую морковку)))сливы,вишня,черешня,смородина,клубника,малина,яблоки,бананыгруши-все ела почуть-чуть,ттт,ничего...кабачки,капуста,картоха,морковь,все мясо,рыбу(даже семгу соленую),супы всякие,даже гороховый-деть не мучился с животиком-значит можно...крупы все ем,окоршку тоже трескала-но у многих от нее опять же газы,как и от огурцов,я их тож ем,помидоры понемногу(не больше 1 в день).Гдавное-не есть тазиками,киллограмаами и литрами))Нам 4 месяца))полностью на гв)

не ем - огурцы, торты/эклеры, сливы - колики. и финики - от них понос. всё остальное ем
фрукты - в неограниченном количестве. шоколад, цитрусовые - ем
вы наблюдайте за ре, он сам даст понять, что вам нельзя

Класс :yahoo

Вы не ешьте в 1 день сразу многопотенциальных аллегренов,чтоб понять реакцию,а так кушайте все!

В вашем ребенкином возрасте уже можно всё кушать.
Но если во время беременности на какие-то продукты у вас была рвота, то и сейчас, во время ГВ это не есть.
У меня, например, во время беременности "в пролёте" оказывались курага и халва. Попробовала через год - тоже реакция, но уже у ребенка.

Цитата
Но если во время беременности на какие-то продукты у вас была рвота, то и сейчас, во время ГВ это не есть.

Меня тока тошнило во время но не рвало слава богу А жареное уже можно? Блинов охота и картошечки жареной

Курагу я ем во всю, а халву боюсь ее из арахиса делают, педиатр сказала, что арахис и кешью сильный аллерген

Блины-то нормально! И картоха тоже!

Вот на помидоры у моего долго была реакция. Кофе тоже стараюсь не пить - он потом не спит.
А так, всё наверное потихоньку можно начинать лопать.

Царапка Котик ©
так-то халву в основном делают из семечек подсолнечных, я ее ем и давно, начинала правда с кунжутной, но зато недели в 2 ребзиных всего, очень охота было я еще ягоды ем, все в один день и много - иргу, вишню, землянику, малину...кароче все что найду в саду все ем (от клубники правда воздержалась)

Нам вот тоже огурцы не пошли совсем, хотя детю уже почти 3 месяца было, когда я съела один огурчик. В общем вспомнила самые крутые наши колики.
А так все ем, кробе белокачанной капусты и специй. Даже клубнику ела ,но немного.