и да, ЕД-это не средство для похудения, это просто замена еды, худеете просто за счет дефицита ккал. в 1 порции ровно 200 ккал, а не 500 как мы едим обычно. все просто. поэтому вес и уходит если постоянно будет дефицит. кому интересно пишите.
я лично заменяю обычный прием пищи на энерджи диет 2 раза в день и вес сам уходит, плюс спец.программа питания, без всяких голодовок. за 2 мес похудела на 7 кг, подруга у меня на 23 кг похудела за 4 мес. Обращайтесь ))
Девочки, собираю группу, кто хочет постройнеть :acute:
Кто не успел, скорее торопитесь осталось всего 5 мест.
Параметры 60-100кг, рост 155-175 мс.
Старт 9 июля.
Условия вышлю в вотсап, будет свой чат для поддержки, где вы сможете делиться своими результатами.
От меня программа питания, консультация тренера,психолога и диетолога.
Для оперативности можете писать в вотсап 89221883878.