Я с трех лет начала давать дочке время от времени витаминные комплексы, то одни, то другие, беру из серии бэби формула мишек, она хорошо их жует, как конфетки из мармелада. Сейчас даю бэби формула мишки кальций, там в составе кальций, фосфор, витамин Д. Думаю, что раз в год точно надо давать пропивать.
1 лайк 1 избранное
@Бип Популярная,
Да, поддержу, у меня зимой еще ничего - симпатичная полянка из веснушек, а летом, если ничего не предпринимать, то лицо будто грязное становится, с возрастом вообще усилилась пигментация. Поэтому и всячески укрываюсь от солнца, и маски постоянно делаю огуречные, лимонные, они отбеливают. К косметологу тоже хожу. Солнцезащитный крем с SPF 50 начиная с апреля-мая и до осени - обязателен. Мне подошел крем Лора Эвалар, и довольно недорогой, и цвет кожи выравнивает, в нем Хромабрайт с...
1 лайк
Я и у моря и в городе пользуюсь SPF 50, поскольку кожа склонна к пигментации, а на солнце быстро сгорает.. Да и вообще весь этот загар вреден, я считаю. С возрастом так вообще, и пятнышек и морщинок будет больше, если много загорать. В общем, я начиная с апреля и по осень пользуюсь Лорой Эвалар, крем заодно и с антивозрастным уходом, на ощупь приятный, содержит вещество, которое уменьшает пигментацию, выравнивает цвет лица. К тому же он довольно недорогой, если сравнивать с зарубежными брендами.
1 лайк
Сходите к врачу, сдайте анализы, у каждой ведь женщины все по разному может быть.. кому-то гормоны показаны и их подберет только врач, а кому-то и фитоэстрогенов с диетой достаточно будет. У меня мама принимает ци-клим в каплях, уже достаточно давно, от всех симптомов хорошо помогает, гормоны не стала пить, боится побочек.
1 лайк
Как мне моя гинеколог сказала - ждите, когда звезды сойдутся! и все получится! У нас вот тоже не получалось, все болячки вроде пролечили, анализы хорошие, надо отпустить ситуацию! Займитесь спортом, хобби, попейте еще витаминки, знаю, что женщинам обычно фолиевую и йод рекомендуют, мужу можно тоже подавать что-нибудь, например Спермаплант, чисто в качестве подготовки к зачатию, эти ж все витамины только положительно скажутся в будущем! И отпуск вам советую:) Мы две полоски из Вьетнама привезли:)...
1 лайк
У меня дочь поначалу тоже болела, но потом я стала заниматься ее иммунитетом и сейчас уже старшая группа, болеет максимум пару раз в год. Отдала ее в бассейн - думаю, что это самое верное решение для болеющих детей. Кормлю побольше фруктами и овощами, а не мясом и сладостями. витамины изредка пропивает, выбираю те, что получше состав, пили последний раз бэби формула мишки иммунитет, у них там много разных в серии, эти были с цинком, экстрактом облепихи и шиповника, думаю, что очень полезные, да ...
1 лайк
А мы закаляемся - думаю, что это самое важное для организма в плане иммунитета. И в бассейн ходим, и дома если купается дочка, то в прохладной воде, как то сама привыкла, окна у нас вечно открытые, горло может быть голым, без шарфа, никогда не кутала дочку. Болеем оооочень редко. Стараюсь конечно и кормить ее фруктами-ягодами побольше, против витаминов ничего не имею, есть хорошие по составу бэби формула мишки иммунитет. Там экстракты облепихи, шиповника, цинк в составе, кушает их хорошо, так ка...
1 лайк
У меня тоже и кожа, и волосы, и ногти попортились после беременности и ГВ. Думаю, это еще потому что организм не восстановился после первой, у меня погодки. Ну постепенно все прошло, время надо и витамины. Кальций хорошо поднимает кальций хелат от эвалара, это биодоступная форма, очень быстро усваивается. И конечно питание нормальзовать, кушайте побольше молочки: кефир, творог. Думаю, что и железо запросто может быть низкое, тоже рекомендую сдать анализы.
2 лайк
@МамкаОксанка,
@МамкаОксанка От противовирусных толку ноль, об этом много пишут, укреплять иммунитет надо. У меня детки не так часто болеют, думаю потому что с раннего детства посещают бассейн, никогда их не кутала, может и горло быть голым, не вижу в этом опасности. Еще стараюсь каждый день им давать какой-то фрукт, даже яблочко - и то кладезь витаминов. Ну и регулярно им покупаю витаминки бэби формула иммунитет, они недорогие, по составу хорошие, на вид - это мармеладные мишки, детки хорошо их ...
2 лайк
Сдайте анализы на кальций. у меня на ГВ резко посыпались зубы, хотя до этого никогда проблем не было. Пропила кальций хелат эваларовский и все нормально стало. Он не очень и дорогой, на сайте фитомаркет.ру можно заказать, довезут, куда скажете. Ну и кушать нужно побольше творога, сыра, рыбы.
2 лайк