все | блог

Сообщения

Попробуйте массаж сделать, саму технику можете в интернете посмотреть. Ну или на крайний случай обезболивающее посильнее принять. Если же спазмы не прекратятся, то тогда к врачу, что бы вас невролог посмотрел.
1 лайк
У меня дома есть аппликатор Кузнецова, если болит голова, я ложусь на него, и лежу в течении 10-15 минут. Ну, а если боль застигает врасплох где нибудь вне дома, то только таблетки.
1 лайк
@Inna_Sharm,
Как вариант, сменить работу на более подвижную или заниматься каждый день самостоятельно, гимнастика, спорт и так далее. Дексонал это современный обезболивающий препарат, он купирует любую острую боль и снимает воспаление, а траумель это мазь гомеопатическая, тоже при болях в шее и спине помогает.
1 лайк
Знакомая ситуация, у меня тоже остеохондроз уже много лет. Физиотерапия, регулярные курсы массажа помогают, плюс конечно лекарственная терапия, мази и обезболивающие препараты. Спина тоже беспокоит, но все же реже чем шея, когда болит принимаю дексонал и мажу траумелем, тогда отпускает.
1 лайк
@Inna_Sharm,
И не побоялись побочек? Я просто знаю что от снотворных препаратов появляется сильная сонливость, заторможенность. Мне кажется их вообще нельзя принимать без назначения.
1 лайк
Вот ложусь я поздно тоже, в 12-1 ночи, для меня это норма. Раньше тоже пробовала ложится, но не получается все равно уснуть. А как вам удалось перестроиться? И каковы были последствия)
1 лайк
С тех пор как я перешла на новую работу, то совершенно перестала высыпаться(( Если раньше с графиком работы 2/2 я вставала в 9.00, то с графиком 5/2 мне приходится вставать в 6.30. Из-за это я стала катастрофически не высыпаться, каждое утро для меня как пытка, сил ни на что не хватает. Что делать?
1 лайк
@Жаржетта,
>Спасибо большое, мы тоже как то спонтанно решили что поедим, просто на работе отгулы накопились, надо использовать такую возможность. Очень надеюсь конечно , что комаров будет не очень много, а то не хотелось бы себе выходные испортить.
В лето перестала практически совсем косметикой пользоваться, наношу только крем выравнивающий, и подвожу ресницы. Тушь у меня Clarins Wonder Perfect Mascara 4D.. Прикольная кстати, ресницы хорошо удлиняет, придает объема.
@Inna_Sharm,
Спиральки и спреи обязательно возьму, а вот Звездочку где взять можно? Я даже не знаю в аптеках она сейчас продается или ее в интернете заказывать нужно?
1 лайк