помимо пилатеса еще йога хорошо помогает держать себя в тонусе
2 лайк
После родов через год сделала 12 зубов сразу, вылетели за Б и кормление.
1 лайк
Я сейчас худею с помощью порциолы, за месяц скинула 5 кг, я бы даже сказала что незаметно для себя. Кушать стала меньше, теперь моя порция -половина от того что ела раньше и я наедаюсь, поэтому диета для меня проходит без стресса! Дополнительно начала заниматься на элепсойде по 1 часу 3 раза в неделю, тело приходит в тонус, для кожи пользуюсь антицеллюлитным комплексом и полностью изменила питание.
1 лайк
@Grishkina,
Необутин вам назначали? он как раз помогает при всех описанных вами ситуациях.
1 лайк
@Яна Разуваева,
только необутином. У вас, судя по описанию, проблемы с моторикой, а необутин как раз этой проблемой занимается, мне помогает очень быстро наладить работу кишечника.
1 лайк
Изжога может быть от определенных продуктов, и, кстати, не самый хороший симптом, говорящий о том что слизистая травмирована. Хорошо с ней справится помогает фосфалюгель, он обволакивает слизистую и защищает ее от воздействия кислоты. Вам бы к доктору обратится, чтобы узнать последствия вашей диеты.
1 лайк
у нас в школе стоят доски на которых можно маркером писать. Вообще учитель должен быть предупрежден и тогда не будут заставлять брать его в руки, отвечать будет устно
1 лайк
Я правда не люблю разогревающие крема, лучше лимфодренажные, они мне кажется более эффективны.
1 лайк
Последний раз худела с помощью порциолы, правильного питания и кардионагрузок, похудела за месяц на 6 кг, подтянула тело. После того раза на диетах не сижу. вес держится, но соблюдаю принципы правильного питания.
2 лайк
@OKuser134503646210,
таблетки какие? Если те что слабительное и воздействующие на мозг, то не стоит, они изменяют работу организма и после окончания приема всегда есть эффект отмены. Если хотите реально помочь себе в снижении веса, то лучше всего принимать порциолу. Это полностью безопасный гель, который набухает в желудке, в итоге вы садитесь кушать уже не голодными и съедаете меньше. Так за месяц-полтора привыкаете кушать небольшими порциями и наедаться. Привычка у меня сохранилась и после отме...
2 лайк