Сообщение

Pandochka 1472398164

Правильное питание для похудения

Примерное меню для женщины, которая хочет похудеть, питаясь правильно, выглядит так: завтрак: овсянка на воде, 1 яблоко, кофе с молоком. Второй завтрак: стакан кефира, 2 персика. Обед: 1 печеная картофелина, кусочек рыбы, салат из овощей с 1 столовой ложкой масла. Перекус: тертая морковь с оливками. Ужин: отварная брокколи, куриная грудка, тушеная в апельсиновом соке....
1 лайк
500
@Pandochka1 спасибо, как раз собираюсь садится на диету))))
500
Общие форумы