Сообщение

Ирина Яшкина 1478081271

Спорт во время беременности

Для многих женщин начало беременности является стартовым сигналом бросить физические нагрузки и на девять месяцев перейти к лежачему образу жизни. Однако, по мнению врачей данная стратегия в корне не верна. Спорт во время беременности помогает поддерживать в здоровом состоянии маму и будущего ребенка, предотвращая возникновение многих заболеваний и недугов. Вся сердечно-сосудистая система беременной женщины подвергается усиленной нагрузке в течение девяти месяцев. Легкие физические упражнен...
500
@I_rina спорт в меру очень полезен, еще полезнее водные процедуры. Но тем не менее нужно еще и за питанием следить и за показанием анализов, врачам лучше не доверять полностью а проверять. следите за холестерином, если повышается то почитайте статью myanaliz.ru/blood/po... там я читала что нужно питание менять, что бы понизить его. В общем много чего знать нужно.
500
Общие форумы