все | блог

Сообщения

Ирина Яшкина 1478081271

Спорт во время беременности

Для многих женщин начало беременности является стартовым сигналом бросить физические нагрузки и на девять месяцев перейти к лежачему образу жизни. Однако, по мнению врачей данная стратегия в корне не верна. Спорт во время беременности помогает поддерживать в здоровом состоянии маму и будущего ребенка, предотвращая возникновение многих заболеваний и недугов. Вся сердечно-сосудистая система беременной женщины подвергается усиленной нагрузке в течение девяти месяцев. Легкие физические упражнен...
500