беласнешка, Это очень затратно. Полные 11 курсов 53500 (в Екатеринбурге). Для многих это нереальная сумма. Я спасаюсь массажем 2 раза в неделю и тренажерным залом под руководством тренера. Мой диагноз: остеохондроз всех отделов (шейный, грудной, поясничный)