Сообщения

Был период, когда я в смену работала, вот это ужас был. Вообще непонятно, когда спать.

Это что, лекарство такое?

От целлюлита еще помогают обертывания с капсикамом. У нас девушки пользуются, довольны.
8 - 10 процедур.
Берется немножко капсикама и добавки, есть разные рецепты. С детским кремом, с водорослями, с голубой глиной. Наносится на проблемные места. Можно еще пленкой обернуть, но это если не печет. Надо следить, чтобы особо не жгло.
В сети разные рецепты есть, можно попробовать и выбрать, что понравится.

Самое верное - к тренеру, если он опытный. Наш всегда следит за нами, советует, отвечает на вопросы.

Мой бы тоже удивился на такой подарок.
А вот понравилось бы - не знаю даже. От характера зависит. Я таких подарков пока не делала.

@Ninka, Так довольно часто бывает.
В таких случаях хорошо мазь капсикам помогает, намазать совсем немного. Мышцы разогреваются, кровь приливает, боль уменьшается.
А еще лучше использовать эту мазь перед тренировкой, для разогрева, нам так тренер советовала.

@Забзира, а почему вы психологов боитесь? Был негативный опыт?
Я не знаю, могут ли они помочь от бессонницы. Скорее всего, это от причины зависит.
Но бояться-то их чего?
Хотя, если плохой специалист, то надо бояться независмо от специальности.

@Happy R, Кстати, да. По молодости спишь там, где ляжешь. А с возрастом надо думать об условиях сна, о тишине, о проветривании, о хорошей постели и т.д.

@Я Ксения, Согласна. Причин болей может быть много.
Для начала надо обследоваться, анализы сдать, УЗИ или МРТ - это все может делать терапевт. И он же потом направит по результатам, куда надо.

@FB_348896522365952, Просто так, без необходимости, кто-то использует лекарства? Хоть гормональные, хоть негормональные. Вряд ли. А если надо, то надо.
Бывают ситуации, когда гормональные средства необходимы.
У мужа была такая ситуация с пимафукортом. Его выписалипри сильнейшем раздражении. В составе пимафукорта есть гормон. Но главное, что острый период прошел быстро, за несколько...