Сообщение

Одной из эффективной методикой управления стрессом является арт-терапия (лечение искусством). Арт-терапия проста, доступна и способна развить самопознание, научить самовыражению и повысить самооценку. Причем успешность арт-терапии не зависит от того, на каком уровне находятся творческие способности человека. Арт-терапия помогает: снять стресс и напряжение; избавиться от негативных переживаний; справиться с различными страхами; познать себя и повысить свою самооценку; обрести душе...
2 лайк 1 избранное
500
@Елена ША согласна, сама покупаю такие книжки и раскрашиваю, отвлекает от проблем и успокаивает=)
500