все | блог

Сообщения

рбыл раньше магази Стокомания -сколько всего я там себе приобрела. Но закрылся в нашем городе, к сожалению
Лично я не опирирую  понятиями верю или не верю, я либо знаю либо не знаю, знаю что эти капли  физика, а не магия В какой-то  передаче смотрела про них, там специальным волновым прибором измеряли  энергетику человека после того, как он попил  воды с каплями, разница  на увеличение реальная была, потом подруга моя выходила ими свою маму.
Кто хочет похудеть и при этом не отказывать себе, знайте кушать надо строго с 10 до 17 часов. Мной  уже проверено!
основу рациона должны составлять овощи, мясо и творог
исключить 3М- мучное, майонез и что-то третье- забыла
мне нравится принцип- хочешь похудеть- съешь яблоко. не хочешь яблока? значит не хочешь есть
Что бы похудеть питаться надо строго с10 до 17 часов когда активно работают биологические часы человека, я реально быстро похудела
Прежде чем чем то чистить печень, нужно поменять образ жизни,а именно образ питания. Полностью отказаться от всего жира, жареного, алкоголя и уж потом бежать в аптеку за эсенциале и карсилом
Если исключить сладкое (кстати научно доказанный наркотик!) и есть белковую пищу с оващами + молочка, не ограничивая количество - медленно жир исчезает сам. И голода нет. С инсулином связано, как мне объяснили