все | блог

Сообщения

Моя экспресс-диета - овсянка на воде утром, днем - огурцы без всего, гречка без всего, вечером - сладкий перец, морковка, все это лучше кусочками. в нарезанном виде. Правда, появляется побочка - газы. Но ради того чтобы сбросить лишние 3-4 кг, можно потерпеть и начинать каждую еду с орликса.
1 лайк
Главное - не допускать изжоги. Это все от неправильного питания, о жирных продуктов, от Мака и тд...
Нужно просто сперва подумать, что есть, а не заливать огонь маалоксом и пр)
2 лайк