Общие форумы

В статье рассказывается о рациональном режиме питания, о соотношении питательной ценности продуктов и о вредных продуктах, которые не стоит...
развернуть
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты» – наверное, никого не придется убеждать в справедливости этого выражения. Именно питание в зна...

344 показ
ссылка
Рекомендованная норма употребления овощей и фруктов – 600 грамм в день, причем это должны быть разнообразные продукты.
развернуть
Ни для никого не секрет, что в овощах и фруктах содержится множество витаминов: морковь – источник бета-каротина (предшественника витамина А), сладки...

354 показ
ссылка
Как известно, в Новый год и новогодние праздники люди едят...
развернуть
Как известно, в Новый год и новогодние праздники люди едят много и употребляют, в основном, калорийную пищу. Однако, чтобы остаться в форме, не стоит забыв...

12643 показ
ссылка
Как ни странно это звучит, самая первая официально признанная диета,...
развернуть
Глобально вопросом о том, как сбросить лишний вес, человечество озаботилось в конце XIX века. Тогда химикам удалось расщепить пищу на белки, жиры и углевод...

12704 показ
ссылка
Наверное, среднестатистический житель нашей планеты никогда не задумывается над тем, что повышенный интерес к похудению появляется едва ли не с...
развернуть
Наверное, среднестатистический житель нашей планеты никогда не задумывается над тем, что повышенный интерес к похудению появляется едва ли не с младенческо...

14137 показ
ссылка
Диеты, кодирование и повышенные физические нагрузки помогают снизить вес на короткое время, но, к сожалению, не избавляют от причины переедания.
развернуть
Почему мы полнеем? Обычно причина полноты кроется в «неправильном пищевом поведении» - приеме пищи с непищевыми целями. Пища для людей является...

15454 показ
ссылка
Приведенная ниже сбалансированная диета поможет вам снизить вес, привести себя в форму. Применение такого рациона может быть длительным, эффективным...
развернуть
Приведенная ниже сбалансированная диета поможет вам снизить вес, привести себя в форму. Применение такого рациона может быть длительным, эффективным и безоп...

18646 показ
ссылка
Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами? Если нет, то я предлагаю Вам диету, при помощи которого за две недели они станут красивыми и...
развернуть
Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами? Если нет, то я предлагаю Вам диету, при помощи которого за две недели они станут красивыми и упругими. Собл...

25004 показ
ссылка
Меню составлено на 7 дней. При его соблюдении вы не только потеряете лишние килограммы, но и разнообразите свое питание, употребляя продукты,...
развернуть
меню составлено на 7 дней. При его соблюдении вы не только потеряете лишние килограммы, но и разнообразите свое питание, употребляя продукты, содержащие пол...

21602 показ
ссылка
Семидневная диета содержит примерно 25% жиров (из них 5% — насыщенные), 20% белков и 55% углеводов, а также не менее 18 г...
развернуть
Семидневная диета содержит примерно 25% жиров (из них 5% — насыщенные), 20% белков и 55% углеводов, а также не менее 18 г клетчатки в сутки. Калорийно...

16908 показ
ссылка
Лучшее оливковое масло, обилие овощей и фруктов, йогурт, постное мясо и рыба - вот тайна низкокалорийной и аппетитной средиземноморской кухни...
развернуть
Лучшее оливковое масло, обилие овощей и фруктов, йогурт, постное мясо и рыба - вот тайна низкокалорийной и аппетитной средиземноморской кухни. В помидорах,...

16799 показ
ссылка
Сейчас самое время заняться собой. Ведь вам же не хочется начинать летний сезон с лишними килограммами? За 5 дней вы потеряете до 3 кг!
развернуть
Сейчас самое время заняться собой. Ведь вам же не хочется начинать летний сезон с лишними килограммами? За 5 дней вы потеряете до 3 кг! Средство против вол...

15721 показ
ссылка
Сейчас самое время заняться собой. Ведь вам же не хочется начинать летний сезон с лишними килограммами? За 5 дней вы потеряете до 3 кг!
развернуть
Сейчас самое время заняться собой. Ведь вам же не хочется начинать летний сезон с лишними килограммами? За 5 дней вы потеряете до 3 кг! Средство против вол...

18010 показ
ссылка
Вам придется отказаться от мяса, но вы можете употреблять яйца и молочные продукты, снабжая организм необходимым количеством белка и калия (1500...
развернуть
Вам придется отказаться от мяса, но вы можете употреблять яйца и молочные продукты, снабжая организм необходимым количеством белка и калия. И опять золотое...

21592 показ
ссылка
Благодаря лечебной фруктово-овощной диете ваш организм очистится от шлаков. Такая диета -это идеальное начало для любой другой диеты (всего 800...
развернуть
Благодаря этой лечебной фруктово-овощной диете ваш организм очистится от шлаков. Такая диета -это идеальное начало для любой другой диеты. День 1-ый тредне...

15063 показ
ссылка