Уровень эмансипации сделал свое дело. В наше время женщина за...
развернуть
Уровень эмансипации сделал свое дело. В наше время женщина за рулем уже никого не удивляет и не вызывает противоречивых чувств. По статистике, каждым пятым автомобилем в России управляет дама. Многие специалисты утверждают, что женщины более внимательны, аккуратны на дорогах, реже нарушают правила дорожного движения. Однако, узнав о своей беременности, женщина задается вопросом, целесообразно ли водить автомобиль в таком состоянии? Считается, что если будущая мама не испытывает недомоганий,...

13513 показ
ссылка
Средняя полоса давно стала зоной контрастов. И кидает ее из жары в холод с завидной регулярностью. Так что обитателей оной, способных в лютую стужу...
развернуть
Средняя полоса давно стала зоной контрастов. И кидает ее из жары в холод с завидной регулярностью. Так что обитателей оной, способных в лютую стужу добраться до работы, а в 30-градусную жару сохранить свежесть мысли – можно в космос посылать! А как быть тем, у кого здоровье на вес золота? Беременным, например? Ведь помимо общего дискомфорта им прибавляет страданий еще и ноша, которая, вопреки пословице, все же тянет. Отекшие руки и ноги, тошнота, постоянное ощущение, что вот-вот загор...

14693 показ
ссылка
Компьютер… Он уже настолько вошел в нашу жизнь, что мы даже не представляем, как раньше обходились без него. Мы работаем на нем, общаемся, ищем...
развернуть
Компьютер… Он уже настолько вошел в нашу жизнь, что мы даже не представляем, как раньше обходились без него. Мы работаем на нем, общаемся, ищем полезную информацию, скачиваем из сети книги и статьи, а наши мужья мечтают в очередной раз апгрейдить его, и, приходя с работы, увлеченно расстреливают компьютерных монстров. Однако, узнав о своей беременности, каждая женщина задается вопросом о том, насколько опасно сидение перед компьютером для здоровья будущего малыша. Врачи, к которым мы...

15827 показ
ссылка
Беременной, помимо соблюдения правил дорожного движения, необходимо придерживаться правил, которые максимально обезопасят ее на дороге.
развернуть
Беременной, помимо соблюдения правил дорожного движения, необходимо придерживаться правил, которые максимально обезопасят ее на дороге. Начну с того, что не следует идти на курсы по вождению и учиться ездить на автомобиле, когда вы уже беременны. Беременность очень отражается на работе нервной системы. Организм женщины, в то время, когда она вынашивает малыша, вырабатывает вещества, из-за которых тормозится работа коры головного мозга, а структура под корой наоборот, становится очень активн...

14921 показ
ссылка
У мам маленьких детей столько забот! Это время погружения в дела семьи с головой. Прогулки, питание, развитие... стирка, уборка, капризы. Но ведь...
развернуть
У мам маленьких детей столько забот! Это время погружения в дела семьи с головой. Прогулки, питание, развитие...стирка, уборка, капризы :) Но ведь красивой хочется быть всегда, не только для любимого малыша и верного мужа, а для всех, кто тебя видит. Даже когда ты идешь гулять с коляской. Как заставить себя начать заниматься собой? Где найти на это время? Снова втянуться в режим правильного питания и регулярных занятий? А если и не было никогда ни этого режима, ни тренировок?. Все просто: на...

16033 показ
ссылка
Сегодня врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют беременным женщинам двигаться больше. Причем обычных прогулок на свежем воздухе отнюдь не...
развернуть
Одни, привыкнув к активному образу жизни, не бросают занятий спортом и во время беременности. Другие, наоборот, начинают вести себя так, словно их настигла тяжелейшая в мире болезнь. А третьи соблюдают нейтралитет: вроде и хочется, но как бы чего при этом не вышло. Между тем, если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу как самой женщине, так и ребенку. Вот только во всем этом действительно нужно соблюдать меру. Сегодня вра...

23470 показ
ссылка
Несколько советов тем, кто путешествует не один...
развернуть
5. Разминайте ноги и руки Находясь в одном положении длительное время, вы рискуете тем, что ваши конечности могут занеметь. Если вы ведете машину, делаете остановки каждые 90 минут, выходите из машины и прогуливайтесь. Если вы путешествуете на самолете, автобусе или поезде и рядом с вами есть свободное место, не стесняйтесь вытянуть на него ноги. Если вы летите на самолете, снимите уличную обувь и наденьте тапочки или толстые носки и в них ходите по салону. Периодически поднимайте ноги на ур...

19941 показ
ссылка
Несколько советов, для тех, кто отправляется в путь не один.
развернуть
1. Не думайте о плохом. Чтобы обезопасить себя от любых страхов во время беременности, лучше всего на 9 месяцев запереть себя дома. Не нравится? Тогда мы готовы вам помочь! Чтобы вы не утратили вкус к путешествиям даже с разбушевавшимися гормонами. Во-первых, планируйте все заранее, вплоть до места в самолете. Позаботьтесь о еде, и о специальной подушке для себя. Во-вторых, путешествуйте налегке. В идеале, возьмите с собой только те вещи, которые могут уместиться в сумку на колесиках или ту,...

18783 показ
ссылка
Опасно ли водить машину, будучи беременной?
развернуть
"Вот уже несколько лет я вожу автомобиль. Но сейчас жду первого ребенка. Не вредно ли это для здоровья - моего и будущего малыша?" Екатерина Ч., Москва Рассказывает заведующая женской консультацией московской городской поликлиники № 154 Эльвира Ивановна Золотова. - Я бы выделила семь основных правил, которые должна усвоить каждая женщина, прежде чем сесть за руль. Первое. Женщины, ожидающие ребенка, не должны посещать автошколу или учиться водить автомобиль каким-то иным путе...

21599 показ
ссылка
Сначала вы завели семью. И вот настает счастливый момент, когда вы решаете завести ребенка. Значит ли это, что с сексом покончено раз и навсегда?
развернуть
Сначала вы завели семью. И вот настает счастливый момент, когда вы решаете завести ребенка. Значит ли это, что с сексом покончено раз и навсегда? Исследователи BabyCenter провели интересное социологическое исследование. Они опросили новоиспеченных родителей на предмет того, как изменилась их сексуальная жизнь с тех пор, как их любовном гнездышке появился еще один птенец. Было опрошено около 20000 человек (17000 женщин и 3000 мужчин) и результаты оказались впечатляющими! Итак, смотрим резуль...

51065 показ
ссылка
Процесс течения беременности чрезвычайно индивидуален. И возможность проведения тренировок, и их интенсивность решается совместно женщиной,...
развернуть
«Мне кажется, что ребенок у меня в животе чересчур активен. Врач говорит, что малыш должен шевелиться в определенное время, мой же «крутится» почти целый день. Почему так?» Оксана Л., г.Москва - Действительно, у ребенка, так же, как и у взрослого, фаза активности должна сменяться фазой покоя. Повышенная активность может быть вызвана «дискомфортом», который испытывает малыш. Например, это может быть недостаток кислорода вследствие обвития шейки пуповиной. Чтобы устранить сомнения,...

23020 показ
ссылка
Вряд ли будет ложным утверждение, что большинство недавно родивших молодых мам мечтают избавиться от лишнего жирка на животе, а заодно подтянуть...
развернуть
Вряд ли будет ложным утверждение, что большинство недавно родивших молодых мам мечтают избавиться от лишнего жирка на животе, а заодно подтянуть мышцы пресса и обрести былую стройность. Попробуйте выполнять несложный комплекс упражнений для пресса, и ваша талия вновь станет изящной, а мышцы обретут необходимый тонус! Опускание коленей вправо-влево Лягте на спину, поднимите вертикально согнутые в коленях ноги, подтяните пятки к ягодицам. Руки должны быть раскинуты в стороны, ладони упираются ...

19431 показ
ссылка
Наблюдения показали, что горячая ванна не повышает температуру тела женщины до опасного уровня тотчас же, это длится около 10 минут
развернуть
" У нас в доме есть ванна. Могу ли я принимать горячие ванны во время беременности? " Нет необходимости переходить на холодный душ, но хорошо было бы удержаться от долгих горячих купаний. Все, что поднимает температуру твоего тела свыше 102°F (38,9°С), независимо долгое купание, или слишком длительное пребывание в сауне, или изнуряющая работа в жару, или вирусная инфекция - это потенциально опасно для развития плода, особенно в первые месяцы беременности. Наблюдения показали, ч...

18736 показ
ссылка
Беременность – это удивительное таинство, путь постижения себя и мира, который доступен только женщине. В ней сокрыта огромная сила созидания
развернуть
Беременность – это удивительное таинство, путь постижения себя и мира, который доступен только женщине. В ней сокрыта огромная сила созидания. Но, безусловно, беременность – состояние непростое, как говорят медики, «пограничное». То есть, хоть беременность – не есть болезнь, но протекать она может по-разному, иногда провоцируя организм на разнообразные срывы. Не секрет, что буквально все существо женщины во время вынашивания ребенка испытывает постоянное психическое и физич...

16418 показ
ссылка
Еще не так давно врачи рекомендовали будущим мамам поменьше двигаться. Сегодня такие рекомендации устарели и считаются необоснованными. Беременность,...
развернуть
Еще не так давно врачи рекомендовали будущим мамам поменьше двигаться. Сегодня такие рекомендации устарели и считаются необоснованными. Беременность, если она развивается нормально, вовсе не повод отказываться от физической нагрузки. Наоборот, будущим мамам она идет только на пользу. Ведь выполнение во время беременности безопасных упражнений не оказывает абсолютно никакого негативного влияния на рост и развитие плода, а так же упражнения не изменяют физиологического течения беременности и р...

22485 показ
ссылка