Плавание - это физическое действие. В воде ребенок выполняет за одно занятие до 1000 движений. Двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет сон, а главное – развивает и укрепляет мышцы, связки и суставы.
Водные гигиенические ванны грудным детям в возрасте от 10 - 16 дней врачи-педиатры стали назначать ещё в конце XIX века. А в 1962 г. инструктор спасатель бассейна «Москва» И.Б. Чарковский применил для недоношенного ребёнка весом 1 кг 600 гр. кювез-ванну с последующим обучением в нём нырянию, играм и плаванию. И уже в 1976 г. в нескольких поликлиниках г. Москвы была разработана методика обучения плаванию грудных детей.
С какого возраста лучше начинать обучение плаванию?
Данная методика основывается на возможности грудничков передвигаться в невесомости. Внутриутробно ребёнок развивается в течение 9 месяцев в жидкой среде и рождается с плавательными рефлексами, которые без закрепления угасают в возрасте 3 - 3,5 месяцев. Есть еще один рефлекс - задержки дыхания. На этих уникальных способностях новорожденных и основаны методики обучения грудничков плаванию. Удельный вес младенца меньше удельного веса взрослого человека (из-за большого количества лецитиновых жиров у ребёнка), поэтому младенец имеет удивительную плавучесть и легко держится на воде, если у него выработан и закреплён навык плавания.
Систематические ежедневные занятия плаванием позволяют научить грудного ребёнка плавать к концу первого года жизни. Навыки плавания, приобретённые в грудном возрасте, остаются на всю жизнь при условии продолжения занятий в двух-трёхлетнем возрасте. Прекращение занятий на 1-2 месяца ведёт к потере плавательных навыков, которые затем можно восстановить вновь.
Плавать – полезно?
Занятия плаванием укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата, стимулируют аппетит и повышают обменные процессы организма ребёнка. Ярко выраженные реакции возбуждения в коре головного мозга сменяются процессом торможения; вследствие этого возникает крепкий и здоровый сон.
Можно ли отнести обучение плаванию младенцев к раннему физическому развитию? Конечно! А забота о физическом развитии ребенка является почти столь же важной для его гармоничного развития, как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достаточный сон и частое пребывание на свежем воздухе.
С чего начинать и как купать?
Ребенка обязательно должен осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог и ортопед. Если у малыша нет противопоказаний к плаванию, а их очень мало, то он может начинать обучение. К занятиям плаванием и закаливанием могут быть допущены все здоровые дети. Занятия в этом случае носят общеукрепляющий характер. Кроме того, плавание назначается и детям с различными отклонениями в состоянии здоровья, и в этом случае плавание носит исключительно терапевтический характер.
Опытный инструктор должен обучить родителей технике основных поддержек и движений в воде, предварительному комплексу массажа и гимнастики, и только после этого можно приступать к занятиям с малышом.
Начинать надо в домашней ванне под руководством инструктора. Наполнять следует простой водой из крана, можно добавить отвары трав или раствор морской соли без ароматических добавок. Занятия должны проводиться ежедневно дома, желательно в одно и то же время, за час до кормления или через час после кормления. Продолжительность первого занятия 10-15 минут, затем каждый день его следует увеличивать на 15 - 20 сек. Температура воды на первых занятиях- 37 оС.
Очень важно при обучении малыша избежать у него страха и неприязни к воде, что обычно бывает связано либо с перегрузкой, либо с некомфортной температурой воды, т.к. ребёнку первых месяцев жизни страх ещё неведом. Важно, чтобы проводящий обучение взрослый был спокоен и хорошо настроен. Волнение матери малыш всегда чувствует по её поведению и интонации голоса. Ласковые, тёплые слова похвалы, обращённые к младенцу, должны повторяться во время каждого занятия.
Родителей часто беспокоит, не опасно ли попадание воды в ушки малыша. Если уши у ребёнка здоровы, опасаться нечего.
Когда ребенка переводят в бассейн?
Когда ребенок получил навыки плавания, он переходит плавать в специальный грудничковый бассейн вместе с мамой. Обычно с трех месяцев. В бассейне открываются новые, несравненно большие, возможности для творчества родителей. Очень важно, чтобы с первого же раза малышу понравилось в бассейне. Поэтому на первом занятии не давайте ребенку слишком большую нагрузку. Постарайтесь увлечь ребенка игрой в воде. Рассказывайте ему что-нибудь, пойте, показывайте игрушки. Не позволяйте ребенку кричать. Призовите свою фантазию на помощь, сумейте провести первое занятие так, чтобы оно осталось в памяти у ребенка, как очень веселое и радостное событие.
В какое время суток лучше всего плавать?
Родителям можно рекомендовать заниматься плаванием через 1,5 часа после кормления. Не имеет большого значения, когда проводятся занятия - вечером или утром. Это больше всего зависит от желания ребенка и родителей. Конечно, легко возбудимым детям можно рекомендовать плавание днем. Обычно, плавание - расслабляет, успокаивает ребенка, особенно это полезно при гипертонусе. Ребенок должен быть не голоден и не перекормлен, не должен быть уставшим или перевозбужденным. Родителям необходимо быть настроенными доброжелательно, и верить в то, что предстоящее занятие с малышом принесет ему пользу и здоровье. Не должно быть шума, громкой музыки, повышенных голосов, тревожных взглядов, беспокойных нот в голосе.
Об этапах обучения плаванию
Существует несколько этапов обучения плаванию: подготовительный, плавание на автономной поддержке и ручной, погружение под воду. Благодаря этим занятиям у ребёнка вырабатываются способности без ущерба для здоровья находиться обнажённым в воде при t 37-34, а к году до t 29-25, купаться в открытых водоёмах, они предоставляют ребёнку возможности для расширения двигательной активности в условиях водной среды, учат самостоятельно держаться на поверхности воды, совершая при этом любые движения.
Заниматься плаванием могут здоровые дети, а также младенцы с некоторыми отклонениями в состоянии здоровья (например, мышечной дистонией, дисплазией тазобедренных суставов) по назначению врача-педиатра, невролога или ортопеда. В данном случае для каждого ребёнка будет составлена индивидуальная программа занятий, учитывая особенности возраста, состояния ребёнка, и медицинские показания, подобран комплекс упражнений в воде, на мяче и проведён курс лечебного массажа.
Можно ли сочетать массаж, гимнастику и плавание?
Малышам грудного возраста очень полезно сочетать плавание с массажем и небольшой гимнастикой. Сначала проводят массаж и гимнастику, которые соответствуют возрасту малыша, а потом плавание. Ребенок должен быть подготовлен к плаванию, желательно, чтобы мышцы его немного расслабились.
Купаться запрещено!
Противопоказаниями к занятиям по плаванию являются: заболевания в острой форме и заразные кожные заболевания, а также негативное отношение ребёнка к воде.
Хочется отметить, что самодеятельные занятия без постепенной подготовки могут нанести вред здоровью ребёнка, поэтому так важны и необходимы контроль и консультации специалистов.
Автор: Людмила Шамильевна Шарафетдинова, детский массажист, инструктор по плаванию
Плавание - это физическое действие. В воде ребенок выполняет за одно занятие до 1000 движений. Двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет сон, а главное – развивает и укрепляет мышцы, связки и суставы.
Водные гигиенические ванны грудным детям в возрасте от 10 - 16 дней врачи-педиатры стали назначать ещё в конце XIX века. А в 1962 г. инструктор спасатель бассейна «Москва» И.Б. Чарковский применил для недоно...
Мы вызывали инструктору по плаванию. Очень рекомендую, зовут Наталья. Она пришла, задала вопросы по здоровью ребенка, по ГВ, показала, как ностить сынулю, когда у него болит живот, показала массажик, ответила на все наши вопросы. И конечно, было плавание с нырялками. Показала, что делать, если малыш поперхнется, рассказала о технике безопасности.
Нам она очень понравилась, видно, что малышей обожает. Вот телефончик - 920-50-35, надеюсь она не обидется на нас, что дали в инете телефон.
Мы вызывали инструктору по плаванию. Очень рекомендую, зовут Наталья. Она пришла, задала вопросы по здоровью ребенка, по ГВ, показала, как ностить сынулю, когда у него болит живот, показала массажик, ответила на все наши вопросы. И конечно, было плавание с нырялками. Показала, что делать, если малыш поперхнется, рассказала о технике безопасности. Нам она очень понравилась, видно, что малышей обожает. Вот телефончик - 920-50-35, надеюсь она не обидется на нас, что дали в инете телефон.
майя. моя мама инструктор по плаванию с грудными детьми. она обучает родителей плаванию в домашней ванне по методике Гуттермана, массажу и гимнастике в возрасте ребенка от 1 месяца до 3 месяцев. я и со своим малышом занимаюсь и вижу много плюсов. мамочки тоже очень довольны, что сами занимаются со своими детьми. и папы тоже. подробно: 89192019079-Ирина Николаевна. орел
майя. моя мама инструктор по плаванию с грудными детьми. она обучает родителей плаванию в домашней ванне по методике Гуттермана, массажу и гимнастике в возрасте ребенка от 1 месяца до 3 месяцев. я и со своим малышом занимаюсь и вижу много плюсов. мамочки тоже очень довольны, что сами занимаются со своими детьми. и папы тоже. подробно: 89192019079-Ирина Николаевна. орел
спасибо . я с большим интересом прочитала. Надо учить молодых мам не бояться обучать малышей плавать, конечно совместно с инструктором.Тогда больше будет здоровых малышей!!!!!!!!!1
спасибо . я с большим интересом прочитала. Надо учить молодых мам не бояться обучать малышей плавать, конечно совместно с инструктором.Тогда больше будет здоровых малышей!!!!!!!!!1
Могут ли плавать грудные дети?
13.07.2007Плавание - это физическое действие. В воде ребенок выполняет за одно занятие до 1000 движений. Двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет сон, а главное – развивает и укрепляет мышцы, связки и суставы.
Водные гигиенические ванны грудным детям в возрасте от 10 - 16 дней врачи-педиатры стали назначать ещё в конце XIX века. А в 1962 г. инструктор спасатель бассейна «Москва» И.Б. Чарковский применил для недоношенного ребёнка весом 1 кг 600 гр. кювез-ванну с последующим обучением в нём нырянию, играм и плаванию. И уже в 1976 г. в нескольких поликлиниках г. Москвы была разработана методика обучения плаванию грудных детей.
С какого возраста лучше начинать обучение плаванию?
Данная методика основывается на возможности грудничков передвигаться в невесомости. Внутриутробно ребёнок развивается в течение 9 месяцев в жидкой среде и рождается с плавательными рефлексами, которые без закрепления угасают в возрасте 3 - 3,5 месяцев. Есть еще один рефлекс - задержки дыхания. На этих уникальных способностях новорожденных и основаны методики обучения грудничков плаванию. Удельный вес младенца меньше удельного веса взрослого человека (из-за большого количества лецитиновых жиров у ребёнка), поэтому младенец имеет удивительную плавучесть и легко держится на воде, если у него выработан и закреплён навык плавания.
Систематические ежедневные занятия плаванием позволяют научить грудного ребёнка плавать к концу первого года жизни. Навыки плавания, приобретённые в грудном возрасте, остаются на всю жизнь при условии продолжения занятий в двух-трёхлетнем возрасте. Прекращение занятий на 1-2 месяца ведёт к потере плавательных навыков, которые затем можно восстановить вновь.
Плавать – полезно?
Занятия плаванием укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата, стимулируют аппетит и повышают обменные процессы организма ребёнка. Ярко выраженные реакции возбуждения в коре головного мозга сменяются процессом торможения; вследствие этого возникает крепкий и здоровый сон.
Можно ли отнести обучение плаванию младенцев к раннему физическому развитию? Конечно! А забота о физическом развитии ребенка является почти столь же важной для его гармоничного развития, как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достаточный сон и частое пребывание на свежем воздухе.
С чего начинать и как купать?
Ребенка обязательно должен осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог и ортопед. Если у малыша нет противопоказаний к плаванию, а их очень мало, то он может начинать обучение. К занятиям плаванием и закаливанием могут быть допущены все здоровые дети. Занятия в этом случае носят общеукрепляющий характер. Кроме того, плавание назначается и детям с различными отклонениями в состоянии здоровья, и в этом случае плавание носит исключительно терапевтический характер.
Опытный инструктор должен обучить родителей технике основных поддержек и движений в воде, предварительному комплексу массажа и гимнастики, и только после этого можно приступать к занятиям с малышом.
Начинать надо в домашней ванне под руководством инструктора. Наполнять следует простой водой из крана, можно добавить отвары трав или раствор морской соли без ароматических добавок. Занятия должны проводиться ежедневно дома, желательно в одно и то же время, за час до кормления или через час после кормления. Продолжительность первого занятия 10-15 минут, затем каждый день его следует увеличивать на 15 - 20 сек. Температура воды на первых занятиях- 37 оС.
Очень важно при обучении малыша избежать у него страха и неприязни к воде, что обычно бывает связано либо с перегрузкой, либо с некомфортной температурой воды, т.к. ребёнку первых месяцев жизни страх ещё неведом. Важно, чтобы проводящий обучение взрослый был спокоен и хорошо настроен. Волнение матери малыш всегда чувствует по её поведению и интонации голоса. Ласковые, тёплые слова похвалы, обращённые к младенцу, должны повторяться во время каждого занятия.
Родителей часто беспокоит, не опасно ли попадание воды в ушки малыша. Если уши у ребёнка здоровы, опасаться нечего.
Когда ребенка переводят в бассейн?
Когда ребенок получил навыки плавания, он переходит плавать в специальный грудничковый бассейн вместе с мамой. Обычно с трех месяцев. В бассейне открываются новые, несравненно большие, возможности для творчества родителей. Очень важно, чтобы с первого же раза малышу понравилось в бассейне. Поэтому на первом занятии не давайте ребенку слишком большую нагрузку. Постарайтесь увлечь ребенка игрой в воде. Рассказывайте ему что-нибудь, пойте, показывайте игрушки. Не позволяйте ребенку кричать. Призовите свою фантазию на помощь, сумейте провести первое занятие так, чтобы оно осталось в памяти у ребенка, как очень веселое и радостное событие.
В какое время суток лучше всего плавать?
Родителям можно рекомендовать заниматься плаванием через 1,5 часа после кормления. Не имеет большого значения, когда проводятся занятия - вечером или утром. Это больше всего зависит от желания ребенка и родителей. Конечно, легко возбудимым детям можно рекомендовать плавание днем. Обычно, плавание - расслабляет, успокаивает ребенка, особенно это полезно при гипертонусе. Ребенок должен быть не голоден и не перекормлен, не должен быть уставшим или перевозбужденным. Родителям необходимо быть настроенными доброжелательно, и верить в то, что предстоящее занятие с малышом принесет ему пользу и здоровье. Не должно быть шума, громкой музыки, повышенных голосов, тревожных взглядов, беспокойных нот в голосе.
Об этапах обучения плаванию
Существует несколько этапов обучения плаванию: подготовительный, плавание на автономной поддержке и ручной, погружение под воду. Благодаря этим занятиям у ребёнка вырабатываются способности без ущерба для здоровья находиться обнажённым в воде при t 37-34, а к году до t 29-25, купаться в открытых водоёмах, они предоставляют ребёнку возможности для расширения двигательной активности в условиях водной среды, учат самостоятельно держаться на поверхности воды, совершая при этом любые движения.
Заниматься плаванием могут здоровые дети, а также младенцы с некоторыми отклонениями в состоянии здоровья (например, мышечной дистонией, дисплазией тазобедренных суставов) по назначению врача-педиатра, невролога или ортопеда. В данном случае для каждого ребёнка будет составлена индивидуальная программа занятий, учитывая особенности возраста, состояния ребёнка, и медицинские показания, подобран комплекс упражнений в воде, на мяче и проведён курс лечебного массажа.
Можно ли сочетать массаж, гимнастику и плавание?
Малышам грудного возраста очень полезно сочетать плавание с массажем и небольшой гимнастикой. Сначала проводят массаж и гимнастику, которые соответствуют возрасту малыша, а потом плавание. Ребенок должен быть подготовлен к плаванию, желательно, чтобы мышцы его немного расслабились.
Купаться запрещено!
Противопоказаниями к занятиям по плаванию являются: заболевания в острой форме и заразные кожные заболевания, а также негативное отношение ребёнка к воде.
Хочется отметить, что самодеятельные занятия без постепенной подготовки могут нанести вред здоровью ребёнка, поэтому так важны и необходимы контроль и консультации специалистов.
Автор: Людмила Шамильевна Шарафетдинова, детский массажист, инструктор по плаванию
Источник: www.medicus.ru
Могут ли плавать грудные дети?
Нам она очень понравилась, видно, что малышей обожает. Вот телефончик - 920-50-35, надеюсь она не обидется на нас, что дали в инете телефон.