Я хожу на занятия по вечерам, обычно с 19 часов, иначе не получается, домой добираюсь уже после 21 часа. Есть, конечно, хочется страшно, но стараюсь ограничивать себя творогом. Режу помидору, туда - творог, йорурт (без добавок), немножко соли, получается такой легкий салатик.
Я хожу на занятия по вечерам, обычно с 19 часов, иначе не получается, домой добираюсь уже после 21 часа. Есть, конечно, хочется страшно, но стараюсь ограничивать себя творогом. Режу помидору, туда - творог, йорурт (без добавок), немножко соли, получается такой легкий салатик.
После того, как час проходит, выпиваю водичку и еще через сорок минут перекусываю либо овощным салатом, либо вафельными хлебцами Елизавета. У меня этих хлебцев целые запасы дома, сразу аж четыре упаковки по акции в магазине взяла, не смогла мимо пройти.
После того, как час проходит, выпиваю водичку и еще через сорок минут перекусываю либо овощным салатом, либо вафельными хлебцами Елизавета. У меня этих хлебцев целые запасы дома, сразу аж четыре упаковки по акции в магазине взяла, не смогла мимо пройти.
я тоже вечером хожу..обычно ем салатик или творог.. Девочки а есть ли у кого-то из вас фитнес браслеты...давно уже себе присматриваю но не могу решить..брать не брать.
я тоже вечером хожу..обычно ем салатик или творог.. Девочки а есть ли у кого-то из вас фитнес браслеты...давно уже себе присматриваю но не могу решить..брать не брать.