Neiron: Да это мы стебемся. В одной теме в ТД меня так назвали.
да я поняла откуда ноги растут, тетушка но саму тему мельком просмотрела и не всю
Цитата
Neiron: ТЫ взвешиваешься после
почти да. но все равно я взвешиваюсь днем, например, и с утра. И стабильно с утра на полкилограмма - килограмм выше я уже на весы грешить начинаю, они у меня дешевый, точностью видимо не отличаются...а может решили что в моем случае -+ полкило роли не играет
Neiron, да я поняла откуда ноги растут, тетушка но саму тему мельком просмотрела и не всю Neiron, почти да. но все равно я взвешиваюсь днем, например, и с утра. И стабильно с утра на полкилограмма - килограмм выше я уже на весы грешить начинаю, они у меня дешевый, точностью видимо не отличаются...а может решили что в моем случае -+ полкило роли не играет
Я то с вами.. Снова. Я полакомилась грильяжиком и сырокопченой колбасятиной. Правда в понедельник на море , но отель выбирала и по наличию ресторанчика с морской кухней.
Я то с вами.. Снова. Я полакомилась грильяжиком и сырокопченой колбасятиной. Правда в понедельник на море , но отель выбирала и по наличию ресторанчика с морской кухней.
доброе утро! можно и мне к вам люблю читать кто что кушает, но часто темку теряю... да и когда пишешь куда то, что ты ешь то начинаешь задумываться что не так и что не то...
доброе утро! можно и мне к вам люблю читать кто что кушает, но часто темку теряю... да и когда пишешь куда то, что ты ешь то начинаешь задумываться что не так и что не то...
я сегодня молодец! не сорвалась выдержала разгруз день, только вот его немного корректировала. получился фруктово-кефирным
утро хлеб+чай зеленый второй завтрак помело 3 дольки обед кружка кефира полдник поляблока ужин кефир +кофе с молоком, ну не в моготу было, хочу и все в 20 кефир
я сегодня молодец! не сорвалась выдержала разгруз день, только вот его немного корректировала. получился фруктово-кефирным утро хлеб+чай зеленый второй завтрак помело 3 дольки обед кружка кефира полдник поляблока ужин кефир +кофе с молоком, ну не в моготу было, хочу и все в 20 кефир
Я сегодня примерно так: 7.00 Каша гречневая (2 ст ложки), котлета, кофе 10.00 кофе, творог 90 гр, чокопай 13.30 пюре с котлетой 17.30 по 1/6 яблока и груши, 5 виноградин 20.00 котлета и помидор с ложкой смтаны Еще выпила кружку горячего шоколада 150 мл, пока ждала дочерь с танцев но так как почти никто не видел, то это не считается Воды выпила около литра. Плюс была тренировка спортивная (час велотренажера) В общем надо меньше кушать Ну и взвеситься я конечно же забыла
Я сегодня примерно так: 7.00 Каша гречневая (2 ст ложки), котлета, кофе 10.00 кофе, творог 90 гр, чокопай 13.30 пюре с котлетой 17.30 по 1/6 яблока и груши, 5 виноградин 20.00 котлета и помидор с ложкой смтаны Еще выпила кружку горячего шоколада 150 мл, пока ждала дочерь с танцев но так как почти никто не видел, то это не считается...