Девочки, поделюсь воим опытом похудения!
модераторы: СупермодераторЦитата |
---|
Непонимаю, зачем принимать химические вещества для похудения? Они же только усугубляют ситуацию в конечном итоге. Лучше займитесь спортом. |
Цитата |
---|
Лично мне ОЧЕНЬ помогло ограниченное питание после 16.00. Мне надо было сбросить 3 кг, ушли примерно за 3 нед. Даже одежда стала свободнее. Никаких препаратов, вечером можно есть нежирный йогурт, творог, кусочек мяса, овощные салатики. Никакого напряга, мне это вообще понравилось, думаю еще пару килограмм сбросить до лета. |