Перенервничала, началась бессонница.
модераторы: СупермодераторЦитата |
---|
Я думала уже на счет снотворного, но немного опасаюсь побочных эффектов. Не вызовут ли они потом привыкания или от одной таблетки в принципе ничего не будет? Его вообще, сколько пить нужно по времени? |
Цитата |
---|
В таких случаях я себе в интернет-магазине фитомаркет заказываю Формулу спокойствия триптофан. И нервы успокоит, настроение улучшится, и со сном проблем не будет. В составе есть аминокислота L-триптофан, благодаря ей вырабатывается серотонин, отвечающий, за наше настроение, эмоциональное состояние. А ночью из серотонина образуется мелатонин, "гормон сна". С месяц попринимаете и все наладится. |
Цитата |
---|
@Viola777 Это точно, что проблемы со сном часто из-за нервов бывают. Муж устает сильно, нервничает и еще полночи ходит-бродит, уснуть не может. Хочу ему какое-то успокоительное взять. Как поняла, что придется подождать месяц прежде чем все наладится? Дорогой препарат? |